No princípio o título desta postagem era Fim do suicídio,
porém, a simples menção da palavra chocava a muitos. Por
isso, sob a inspiração de Deus, substituí o título que ficou
lindo e sugestivo. Espero que gostem.
TERAPIA PARA VIVER EM PAZ!
Você não faz a ideia como é preciosa a Missão da
administradora deste Blog. Assim como um médico, ela
precisa da sua ajuda para atingir o objetivo de salvar vidas.
Você precisa seguir algumas recomendações, fazer a sua
parte; mas, quem vai operar na sua vida é o Médico dos
médicos: Senhor Jesus Cristo.
A fim de que possamos nos comunicar mais facilmente, criei, também, uma página no facebook com este mesmo título: Terapia para viver em paz. Para manifestar que você apóia esta Causa, curta a página, comente, participe compartilhando mensagens edificantes.
Assim como está longe o oriente do ocidente, assim Deus afasta de nós as nossas transgressões. Salmos 103:12
Viver é uma divina Lei. Se você desistir de viver, estará cometendo uma grande transgressão. Não matarás. Não matarás! Se Deus lhe deu uma Ordem para não matar, por que você quer matar a si mesmo? Desista dessa infeliz ideia. Deus quer a sua Felicidade. Peça a Deus que acalme o seu coração.
Você não está sozinho. Deus está do seu lado! Use suas Mãos para fazer o bem! Use suas pernas para se exercitar. Mas, se você está pensando em desistir da vida porque perdeu seus movimentos; peça a DEUS a CAPACIDADE SOBRENATURAL para CONTINUAR vivendo. É um grande desafio, mas Deus pode lhe tornar um Campeão. Imagine-se Campeão! Deus pode tornar todos os SEUS sonhos em realidade.
Se a razão de desistir da vida for a solidão, saiba que Você tem um Companheiro Inseparável. Deus lhe observa noite e dia e segue os seus passos. No devido tempo, Ele pode lhe apresentar as pessoas certas. Aguarde o milagre. Às vezes, a pessoa certa ainda nem nasceu. É preciso pedir a Deus : SABEDORIA, DISCERNIMENTO, CONSOLO, PACIÊNCIA! Porém, se a sua solidão for um sentimento doentio, faça algo urgente: Vá visitar os órfãos. Você verá dezenas de braços abertos pedindo um colo.
Quem nunca sentiu amor vai ser contagiado. Eles te
adotarão. Você se sentirá muito mais feliz.
Se você está prestes a cometer suicídio porque foi despedido (a)., leia esta História:
Após ser despedida, uma mulher chamada Agar pegou seu
filho e partiu, andando errante no deserto de Berseba.
Quando a água acabou, ela colocou o menino debaixo de
uma das árvores.
E foi assentar-se em frente, afastando-se e dizendo: Que eu
não veja meu filho morrer. E assentou-se em frente e
chorou bem alto.
E Deus ouviu a voz do menino e um Anjo de Deus bradou
dos céus, dizendo: Que tens, Agar? Não temas, porque
Deus ouviu a voz do menino desde o lugar onde está.
Ergue-te, levanta o menino e pega-lhe pela mão, porque
dele farei uma grande nação.
E abriu-lhe Deus os olhos, e ela viu um poço de água; e foi
encher o odre de água, e deu de beber ao menino.
Gênesis 21:14-19
Agar era uma simples escrava, mas, estava sendo observada por Deus porque Deus não faz discriminação. Deus tem o poder de multiplicar as oportunidades. Deus escuta, Deus vê, Deus pode enviar um Anjo para lhe mostrar a FONTE DE RENDA bem melhor que um simples odre. Deus pode lhe dar um novo emprego, a chance maravilhosa, jamais vai deixar que lhe falte o pão de cada dia nem para você nem para a sua família!
Sua família precisa de você, do seu apoio, do seu amor. Se Agar tivesse cometido o suicídio, seu filho teria morrido de sede junto de um poço.
Não se desespere, Deus está perto mostrando a saída, prometendo que o melhor ainda está para acontecer na sua vida. Olhe em volta, escute a suave Voz do seu Criador: DEUS OUVIU A SUA VOZ DESDE O LUGAR ONDE VOCÊ ESTÁ! DEUS PROVIDENCIARÁ TUDO O QUE VOCÊ PRECISA PARA SER FELIZ!
Se o motivo do seu desespero for a culpa, peça a DEUS (PSICÓLOGO dos psicólogos) que lhe livre desse sentimento. Não esqueça: Deus afasta de nós as nossas transgressões. Salmos 103:12 Houve erros no passado, grandes manchas estão diante dos seus olhos, mas, Deus lhe garante: Ainda que seus pecados sejam vermelhos como o carmesim, se tornarão como a branca lã. Isaías 1:18
Seu presente se tornará mais branco que a neve. Deixe de remorso porque tendo você se arrependido, Deus lhe perdoa. Então perdoe a si mesmo e aos outros.
Agora se você está sob a síndrome de pânico, mais um MOTIVO para recorrer ao TODO-PODEROSO e pedir libertação. Se você tem medo de assalto, sequestro, terror; recorra ao SENHOR DEUS, Ele é o ÚNICO que pode lhe livrar desses sentimentos negativos. Peça a Deus a paz que você precisa. Não aceite o papel de ser o próprio terrorista da sua vida. QUE DEUS LHE LIVRE DE TODOS OS MALES, ELE É SEU PAI QUE ESTÁ NO CÉU!
COM A SUA VIDA VOCÊ PODE DIZER SANTIFICADO SEJA O NOME DE DEUS E O REI DOS CÉUS A GOVERNARÁ.
Não desista da sua vida!!! Mesmo que não haja um sobrevivente na sua família, seja este o sobrevivente para glorificar a Deus dizendo como Jó: Porque eu sei que o meu Redentor vive, e que por fim se levantará sobre a terra. Jó 19:25
ACEITE A VONTADE DE DEUS EM QUALQUER SITUAÇÃO. O CONSOLO DO ESPÍRITO SANTO CHEGARÁ. Não vos deixarei órfãos; voltarei para vós. João 14:18
" NÃO HÁ PREJUÍZO NA MENTE DIVINA" Eis uma frase encantadora para você colecionar na sua mente. Você precisa ler, ler sem ansiedade. Ninguém consegue se livrar dos próprios pensamentos, porém, quando você está lendo, faz uma troca maravilhosa deles, por isso, é tão importante escolher os melhores livros, os mais edificantes. Leia a Bíblia que é o Livro dos livros.
Terapia para vencer a síndrome de pânico e a depressão:
Receba 20 minutos de sol;
Faça alongamento;
Respire profundamente. Receba o ar pelo nariz e depois de alguns segundos, solte-o pela boca.
Faça exercícios físicos, caminhadas, dança, etc.
Hidrate-se bem na hora certa;
Coma feijão, castanha do Pará, peixe, verduras e legumes;
Não aceite o cargo de carregador dos problemas do mundo. Faça a sua parte, mas, não se angustie pela parte que outras pessoas deixaram de fazer mesmo com condições.
" O MAIS BONITO É VIVER, É QUERER BEM!" Li esta magnífica frase quando tinha 14 anos. Naquele dia, senti uma profunda tristeza e eu não conhecia a palavra depressão. Senti uma melancolia profunda, eu, também, não conhecia este nome. Mas aquela frase veio num momento certo. Recortei a frase da revista e colei no meu guarda-roupa. Lembro que aquela emoção ruim me acompanhou por todo o dia, mas, quando abria o guarda-roupa, lia a frase e os efeitos positivos começaram a emanar da minha mente. Deus deseja que você seja livre. O mundo está cheio de frases malignas, mas, existem as frases divinas que podem lhe ajudar a vencer o terror pessoal que ameaça o seu ser. Atualmente, você vive no deserto ou está com medo de passar por ele. Seus sentimentos parecem tão pesados que você nem mesmo deseja compartilhar com aqueles que você ama. Isto já significa que você valoriza o QUERER BEM. Agora resta você internalizar a frase: O MAIS BONITO É VIVER! Não importa as condições físicas, financeiras, mentais. Sua fragilidade é um fardo pesado, mas, existem FRASES MARAVILHOSAS E PODEROSAS que vão lhe ajudar:
Vinde a mim, todos os que estais cansados e oprimidos, e eu vos aliviarei.
Tomai sobre vós o meu jugo, e aprendei de mim, que
sou manso e humilde de coração; e encontrareis
descanso para as vossas almas.
Porque o meu jugo é suave e o meu fardo é leve.
Mateus 11:28-30
Meu caro leitor dos ESTADOS UNIDOS que agora está lendo meu blog. Não sei a sua nacionalidade, não sei qual a sua preocupação nem o seu problema; mas, o TODO-PODEROSO, o DEUS QUE ESTÁ NO CÉU, ELE sabe das suas necessidades e ELE QUER LHE FAZER COMPANHIA. DEUS QUER QUE VOCÊ SEJA FELIZ!
Sou Escritora e comecei meu trabalho pedindo a Deus que me desse inspiração para escrever e ajudar as pessoas a não cometerem o suicídio. E DEUS ME ILUMINOU e escrevi 8 livros. A Imprensa brasileira é indiferente quando o assunto é Escritor, até hoje só consegui uma reportagem no Jornal Diário do Nordeste, mas, recebo inúmeros depoimentos de pessoas que dizem ter sido ajudadas pelos talentos que o MEU CRIADOR me deu. Algumas dizem que as minhas palavras (presentes de Deus) lhes ajudaram a não cometer o suicídio.
"As nuvens passam e o sol volta a brilhar" Não sei de quem é a frase. Para alguém que está cansado, caminhando sob o sol, não é uma frase adequada, mas, para quem se sente na escuridão da vida, esta frase ajuda muito.
Deus é o sol da sua vida. Não se desespere se não
consegue visualizar uma saída para a situação de hoje.
Aguarde o amanhã, as nuvens passam e o sol volta a brilhar.
Aprenda a colecionar pérolas mentais. As frases que transmitem coragem, força, esperança, sempre lhe ajudarão a prosseguir quando a caminhada for difícil.
" Eu não conheço o caminho, mas, o Senhor Deus me dirige os passos". Mentalize a maravilha dessa afirmativa. Temos nossas dúvidas e medos, porém, se entregarmos nossa vida nas Mãos de Nosso Criador, tudo se tornará mais leve. Relembre o que disse o filho de Deus: O meu jugo é suave e o meu fardo é leve. Mateus 11:28-30
Neste mundo, muitas pessoas passam o tempo conversando sozinhas. E elas discutem, xingam-se, xingam os outros, gastam energia e esquecem que ganhariam energia divina, carisma pessoal, luz, sabedoria, se conversassem com Deus. Adquira, pois, o bom hábito de conversar com seu Pai que está no Céu, mas, também está do seu lado lhe ouvindo com carinho. Deus quer lhe oferecer uma vida longa, feliz e cheia de paz e saúde. Nunca desista da vida porque Deus não desiste de você.
Deus se comove com os que sofrem, Deus não concorda com a injustiça. Peça a Deus para aprender a viver em tempo de crise. Muitas são, ó Senhor Deus, as tuas misericórdias; vivifica-me segundo os teus juízos. Salmos 119:156
Em atitude de humildade, reconheça seu erro, mas, imediatamente, lembre-se do perdão de Deus.
Ao Senhor, nosso Deus, pertencem a misericórdia, e o perdão; pois nos rebelamos contra ele, Daniel 9:9
Se fosse por nosso mérito, não estaríamos aqui, mas Deus nos oferece uma oportunidade a cada manhã, aguarde com paciência o nascer de um novo dia.
As misericórdias do Senhor são a causa de não sermos consumidos, porque as suas misericórdias não têm fim; Lamentações 3:22
Recorra à bondade de Deus e você verá que a tristeza irá diminuindo e os sentimentos melhores emanarão do seu ser como uma boa semente que floresce na terra.
O Senhor é bom para todos, e as suas misericórdias são sobre todas as suas obras. Salmos 145:9
Sinta-se um bebê nos braços de Deus. Neste momento difícil, você está na UTI (Terapia Intensiva neonatal), mas, o Bondoso Pai não se afasta nem por um momento, DEUS vela dia e noite para que você conserve a sua vida.
¶ A tua misericórdia, Senhor, está nos céus, e a tua fidelidade chega até às mais excelsas nuvens. Salmos 36:5
¶ Não retires de mim, Senhor, as tuas misericórdias; guardem-me continuamente a tua benignidade e a tua verdade. Salmos 40:11
Peça a Deus a sabedoria para compreender que a Deus pertence a sua vida. E Ele não lhe deixará em depressão eterna.
Quem é sábio observará estas coisas, e eles compreenderão as benignidades do Senhor. Salmos 107:43
A ti também, Senhor, pertence a misericórdia; pois retribuirás a cada um segundo a sua obra. Salmos 62:12
O ímpio tem muitas dores, mas àquele que confia no Senhor a misericórdia o cercará. Salmos 32:10
Venham sobre mim também as tuas misericórdias, ó Senhor, e a tua salvação segundo a tua palavra. Salmos 119:41
¶ As benignidades do Senhor mencionarei, e os muitos louvores do Senhor, conforme tudo quanto o Senhor nos concedeu; e grande bondade para com a casa de Israel, que usou com eles segundo as suas misericórdias, e segundo a multidão das suas benignidades. Isaías 63:7
¶ Tem misericórdia de mim, ó Deus, segundo a tua benignidade; apaga as minhas transgressões, segundo a multidão das tuas misericórdias. Salmos 51:1
Tu, pois, ó Senhor, Deus dos Exércitos, Deus de Israel, desperta para visitares todos os gentios; não tenhas misericórdia de nenhum dos pérfidos que praticam a iniqüidade. (Selá.) Salmos 59:5
A ti, Senhor, clamei, e ao Senhor supliquei. Salmos 30:8
Todas as veredas do Senhor são misericórdia e verdade para aqueles que guardam a sua aliança e os seus testemunhos. Salmos 25:10
Ouvi, Senhor, a tua palavra, e temi; aviva, ó Senhor, a tua obra no meio dos anos, no meio dos anos faze-a conhecida; na tua ira lembra-te da misericórdia.Habacuque 3:2
Porque o Senhor é bom, e eterna a sua misericórdia; e a sua verdade dura de geração em geração. Salmos 100:5
¶ A terra, ó Senhor, está cheia da tua benignidade; ensina-me os teus estatutos. Salmos 119:64
O Senhor aperfeiçoará o que me toca; a tua benignidade, ó Senhor, dura para sempre; não desampares as obras das tuas mãos. Salmos 138:8
Fiz uma cirurgia recente, não posso escrever muito, mas, o Espírito Santo move o meu ser para falar um pouquinho a mais com alguém dos Estados Unidos.
DEUS é amor! Deus é perfeito e quando Ele idealizou a sua vida, Deus queria que fosse tudo perfeito. Se algo não saiu dentro desse plano de perfeição, tenha paciência, espere o precioso Tempo de Deus e haverá grandes transformações.
Há um provérbio que diz que a erva daninha é regada porque existe a rosa. Não sei como você se sente neste momento, se é erva daninha ou rosa, saiba, porém, que o Poderoso, Maravilhoso Jardineiro do Universo acha que você é especial e que ainda não é tempo de colheita.
" Não cai uma folha de uma árvore se Deus não permitir". Agora será a sua vez de me perguntar: E essa tempestade em São Paulo que derrubou tantas árvores, o desmatamento da Amazônia brasileira, por que Deus tem permitido? Analisemos o comportamento humano. O homem invade o lugar do mar, constrói obras sem fazer saneamento adequado, desobedece a Deus, arranca milhões de árvores, joga gases venenosos no espaço, prejudica o seu próprio habitat e ainda culpa Deus pelos males.
Coloque-se agora no lugar de uma bela árvore. Você foi criada por Deus e é da Vontade Divina que você ocupe seu lugar na vida com majestade, fazendo o bem, acolhendo os pássaros, confortando com a sua sombra, colaborando com a suave brisa, dando frutos no tempo propício. É desejo de Deus que você faça História neste Planeta. E qual o seu papel? Muito simples: você pode alegrar a Deus preservando a sua especie.
Veja a seguinte história bíblica, tentei resumir para que você a lesse mais rapidamente. Depois hei de tecer alguns comentários.
Deus decidiu destruir a cidade de Nínive devido ao seu pecado. Ordena ao
Profeta Jonas que dê o último aviso. Jonas desobedece a Deus e foge num navio
para Társis.
O Senhor
manda uma tempestade que ameaça afundar o navio..
Pavor,
clamores dos marinheiros, cargas jogadas ao mar... E Jonas dormindo no porão. O mestre do navio,
estranha, desce e pergunta: Que tens, dorminhoco? Levanta-te, clama ao teu
Deus; talvez assim ele se lembre de nós para que não pereçamos.
Então eles lançam sortes, e a sorte cai sobre
Jonas.
Foram, então, interrogá-lo:
Declara-nos tu agora, por causa de quem
nos sobreveio este mal. Que ocupação é a tua? Donde vens? Qual é a tua terra? E
de que povo és tu?
Ele disse: Sou Profeta hebreu, temente a Deus do céu,
que fez o mar e a terra seca. Mas desobedeci às suas ordens e fujo da sua presença.
Eles ficam com medo e perguntam: Por que fizeste isto? Que faremos para que o mar se acalme?
E
ele lhes disse: Lançai-me ao mar e ele
se aquietará; porque por minha causa veio esta tempestade.
O mar está bravo, os homens remam em vão.
Então clamam a Deus: Ah,
Senhor! Nós te rogamos, que não pereçamos por causa da alma deste homem, não
ponhas sobre nós o sangue inocente; porque tu, Senhor, fizeste como te aprouve.
Então lançam Jonas ao mar, e a tempestade cessa.
Os homens sentem grande temor; e oferecem sacrifício ao Senhor e
fazem votos.
Deus prepara um grande peixe que engole Jonas; e ele ficou três dias e
três noites nas entranhas do peixe.
Das entranhas do peixe, Jonas orou ao SENHOR,
seu Deus:
E
disse:
Na minha angústia clamei ao Senhor, e ele me
respondeu; do ventre do inferno gritei, e tu ouviste a minha voz.
Porque
tu me lançaste no profundo, no coração dos mares, e a corrente das águas me
cercou; todas as tuas ondas e as tuas vagas têm passado por cima de mim.
E eu
disse: Lançado estou de diante dos teus olhos; todavia tornarei a ver o teu
santo templo.
As
águas me cercaram até à alma, o abismo me rodeou, e as algas se enrolaram na
minha cabeça.
Eu
desci até aos fundamentos dos montes; a terra me encerrou para sempre com os
seus ferrolhos; mas tu fizeste subir a minha vida da perdição, ó Senhor meu
Deus.
Quando
desfalecia em mim a minha alma, lembrei-me do Senhor; e entrou a ti a minha
oração, no teu santo templo.
Os que observam as falsas vaidades deixam a sua
misericórdia.
Mas eu
te oferecerei sacrifício com a voz do agradecimento; o que votei pagarei. Do
Senhor vem a salvação.
Falou, pois, o Senhor ao peixe, e este vomitou a Jonas na terra seca.
Assim que Jonas chegou à praia, Deus lhe deu a segunda ordem:
Levanta-te,
e vai à grande cidade de Nínive, e prega contra ela a mensagem que eu te digo.
E Jonas
foi a Nínive e passou 3 dias anunciando: Daqui a quarenta dias, esta cidade será
destruída.
Os
homens de Nínive, tanto os súditos quanto o rei, creram em Deus; e proclamaram
um jejum, e vestiram-se de saco, sentando-se na cinza. O rei proclama um
decreto: Nem
homens, nem animais, nem bois, nem ovelhas provem coisa alguma, nem se lhes dê
alimentos, nem bebam água;
Mas os
homens e os animais sejam cobertos de sacos, e clamem fortemente a Deus, e
convertam-se, cada um do seu mau caminho, e da violência que há nas suas mãos.
Quem
sabe se se voltará Deus, e se arrependerá, e se apartará do furor da sua ira,
de sorte que não pereçamos?
E Deus
viu as obras deles, como se converteram do seu mau caminho;
Eles se arrependem e Deus poupa a cidade. Essa decisão deixa Jonas bravo:
“Eu vou passar por mentiroso?”
E ora ao Senhor, e disse: Ah!
Senhor! Não foi esta minha palavra, estando ainda na minha terra? Por isso é
que me preveni, fugindo para Társis, eu sabia que és Deus compassivo e
misericordioso, longânimo e grande em benignidade, e que te arrependes do mal.
Peço-te,
pois, ó Senhor, tira-me a vida, porque melhor me é morrer do que viver.
E
disse o Senhor: Fazes bem que assim te ires?
Então
Jonas saiu da cidade, e sentou-se ao oriente dela; e ali fez uma cabana, e
sentou-se debaixo dela, à sombra, até ver o que aconteceria à cidade.
O
Senhor Deus faz nascer uma aboboreira e com aquela sombra, passa a raiva, o
enfado e o desconforto de Jonas e ele começa a sentir grande alegria.
Mas,
no dia seguinte Deus enviou um verme que feriu a aboboreira, e esta secou.
Surge
o sol, Deus manda um vento quente oriental, e o sol fere a
cabeça de Jonas; ele desmaia, e deseja com toda a sua alma morrer, dizendo:
Melhor me é morrer do que viver.
Então
disse Deus a Jonas: Fazes bem que assim te ires por causa da aboboreira? E ele (atrevido) disse: Faço bem que me revolte até à morte.
E
disse o Senhor: Tu tiveste compaixão da aboboreira, na qual não trabalhaste, nem
a fizeste crescer, que numa noite nasceu, e numa noite pereceu;
E não
hei de eu ter compaixão da grande cidade de Nínive, ( mais de cento e vinte mil homens e muitos animais) A maioria não sabe discernir entre a sua mão direita e a mão
esquerda. (falta comentários) Depois continuarei.
Vou fazer a adaptação das palavras de Jonas para a sua vida:
Na angústia, clamo ao Senhor Deus, e Ele me responde;
Quando a vida parece um inferno, meus gritos chegam ao Céu e Deus ouve a minha voz.
Quando sinto profunda depressão e pareço um náufrago em abandono, espero em Deus que é a minha esperança de salvação.
Mesmo que as águas de desgosto cerquem a minha alma e eu veja o abismo ou as cordas como algas; pensarei em Deus que não me abandona... Mesmo que eu sinta a terra como uma prisão, o Senhor, Meu Deus, me livra de perder a minha vida.
Quando desfalece a minha alma, lembro do Senhor; e ao seu Santo Templo chega a minha oração.
Deixarei de pensar em coisas vãs e só observarei a sua misericórdia.
Oferecerei sacrifício a Deus com gratidão, o que prometi farei.Do Senhor vem a salvação.
" EU ME AMO E ME APROVO, TUDO ESTÁ BEM NO MEU MUNDO!" Loise Hay Escritora
Se você mentalizar a frase dessa grande Escritora, um sentimento de paz interior tomará conta do seu ser. Não serão os políticos que irão governar o seu mundo; não serão seus colegas que farão o trabalho na sua mente, não serão seus amigos que lhe erguerão no palco da vida... Você é independente de administração externa. Deus lhe deu a liberdade, você tem o domínio sobre todos os reinos e o Reino dos céus está entre vós. Lucas 17:21. É Vontade de Deus que você governe com sabedoria a própria vida, é Vontade Dele que você viva com alegria e plenitude essa oportunidade única.
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Porque Deus amou o mundo de tal maneira que deu o seu
Filho unigênito, para que todo aquele que nele crê não pereça, mas, tenha a vida eterna. João 3:16
Quem poderá nos compreender? Revelamos nossos segredos, escondemos nossas revelações.
ORAÇÃO PARA ACALMAR O SEU "EU" SOFRIDO.
Meu Deus, meu Pai, ilumine-me com a
sua poderosa Luz. Afaste tudo o que possa ofuscar meu universo.
Transforma a minha forma de olhar para
meu ser. Se não é inteligente quebrar o espelho que representa a minha imagem,
muito pior é destruir o meu ser que foi feito à imagem e semelhança de Deus.
Liberte-me de pensamentos autodestrutivos. Salva-me porque me sinto como náufrago,
mas, Deus é meu Grande Comandante e conserva a minha vida em segurança.
Dê-me sabedoria para agir. Abre meus
olhos para visualizar a saída para essa situação. Sei que, no tempo certo, a
solução será apresentada pelo seu divino Amor.
Quando eu me sentir no embaraço da vida, tem piedade e se aproxima. Na tempestade mental, ordena que haja calmaria. Sei que não sou a única pessoa da terra que está sofrendo neste momento, por isso, eu peço, não somente por mim, mas, por todos os que entram em desespero. Ainda que eu não veja a solução imediata para o meu problema, sossega a minha alma...; dê-me equilíbrio emocional para suportar o presente, dê-me paciência para aguardar o melhor do futuro, força para suportar as pressões de cada dia e autoaceitação sobre tudo. Tranquilize-me, alegre-me, Liberte-me de todo o mal em nome de JESUS, filho de Deus, amém!
Tenha paciência porque Deus agirá. As injustiças que hoje lhe afligem passarão porque Deus será o Interventor da História. Quem hoje é invejado, perseguido, oprimido será abençoado por Deus e receberá o direito de governar segundo a justiça divina.
O RITUAL SAGRADO DO BANHO (continua)
O banho é um ritual sagrado. Enquanto você se molha, está purificando, não apenas, o corpo, mas, expulsando transtornos mentais. A água é um dos elementos mais preciosos da terra e foi criada por Deus para sua felicidade.
Quando as pessoas estão deprimidas, elas fogem do banho, não penteiam os cabelos, evitam o espelho e as pessoas. Geralmente, lutam para que ninguém note a sua triste condição, mas, basta um olhar para se perceber que aquela pessoa não está bem... Se elas decidissem pelo banho e cuidados pessoais, não só melhorariam a aparência física, como venceriam a depressão profunda.
Estude e siga as lições da sua vida com base neste alfabeto
e você se trans-formará num ser feliz.
Ame sempre a Deus e às pessoas;
Bendiga pelo pão de cada dia;
Coma feijão, frutas, legumes e cereais integrais, castanha por exemplo.
Dance mesmo que não saiba;
Exercite-se todos os dias;
Fuja dos que lhe causam mal;
Glorifique a Deus por tudo;
Hidrate-se na hora certa;
Ilumine os que precisam da sua luz;
Justos sejam os seus pensamentos;
Liberte-se dos ressentimentos;
Modifique insensatas atitudes;
Necessite de um Encontro com Deus;
Ore com alegria sete vezes ao dia;
Perdoe aos outros e a si mesmo;
Queira aperfeiçoar o seu ser;
Recupere a sua paz e alegria;
Sorria mesmo sem ser filmado;
Tranquilize-se após a tempestade;
Ultrapasse os obstáculos com fé;
Visite órfãos, viúvas, pessoas carentes.
Xingue-se menos ou nunca xingue;
Zele pelos Mandamentos de Deus;
Responda-me: Quem consegue ser feliz tentando dormir com calor, no barulho, muriçocas, o filho na UTI, o pai doente?
Todas esses fatos me aconteceram ao mesmo tempo, mas, eu não pensei em suicídio. Reforcei minhas orações, elevei meu clamor aos céus; meu filho morreu, meu pai morreu, as muriçocas continuam me atormentando; mas, continuo orando para que Deus jamais me abandone.
Apesar do luto e das lutas, é preciso continuar cuidando da rosa mais bela que é a vida. E continuo na meditação bíblica: a misericórdia do Senhor é o orvalho de cada manhã e a causa maravilhosa de não sermos consumidos. Sua misericórdia é eterna!
Este blog não foi planejado. É por isso que os assuntos não seguem uma ordem. Resolvi escrever o capítulo como evitar o suicídio depois que um amigo do facebook pôs um fim a sua vida... uma vida que, antes, havia motivado a muitos a serem felizes. Não compreendemos as razões, por isso, pedimos sabedoria para escrever e evitar que outros se fragilizem e cometam semelhante erro.
Doloroso é acordar e receber a notícia de que se tem um
amigo a menos... Mais triste é saber que a pessoa desistiu
da luta que é a vida. Meu DEUS! Misericórdia!
Senhor Deus nos fortaleça e nos dê o livramento da
depressão que é o mal do século. Ajude-nos, Pai, conforte-
nos e conforte toda a família.
.
Porque este Deus é o nosso
Deus para sempre; ele será nosso guia até à morte.
Salmo 48:14-
Oração com base bíblica
Deus Maravilhoso, Criador do céu e da terra, Você também me criou à sua
imagem e semelhança e soprou em minhas narinas o fôlego da vida; tornando-me
alma vivente. Ajude-me a continuar recebendo o Sopro divino do Todo-Poderoso
para continuar minha jornada com mais vigor. Que eu comece a grande
transformação nos meus pensamentos. E a partir de hoje que eu não me sinta um vegetal em extinção, mas, sinta
o fôlego da vida e possa desfrutar a alegria de viver todos os dias.
Devido à desobediência a
Deus, conhecemos as dores, nasceram espinhos e cardos, mas, as dores emocionais
foram as ervas daninhas que eu plantei no meu jardim interno. Por isso peço coragem
para arrancar do meu ser o mal desde a sua raiz.
Ajude-me a seguir seus conselhos para não sentir ira e não permitir que descaia o meu semblante,
porque a sua Palavra diz que se bem eu fizer, terei aceitação E se não fizer
bem, o pecado jaz à porta... É sobre mim que o meu desejo se exerce, mas sobre o
mau desejo devo ter domínio.
Desde os primeiros tempos, Deus observa que a
terra está cheia de violência. A violência leva à destruição. Por isso
peço que o Senhor acalme o meu ser de forma milagrosa. Que eu possa sentir a
paz interior mesmo diante da ameaça dos terroristas, que eu não sinta temor
mesmo diante dos mísseis bélicos.
Deus, você decidiu enviar um dilúvio de águas
sobre a terra, mas, estabeleceu doce aliança com Noé e sua família. Que essa
aliança se estenda a mim e a minha geração. Que sua promessa de amor se cumpra
na minha vida para sempre.
Gênesis
1:1 1:27 2:7 4:6-7 6:11
6:17-18
Andarei, Senhor,
A sua procura,
Noite escura
se aproximou
Eu chorei,
Senhor,
Sob o peso
do meu erro,
Mas se tu
meu Rei
Perdoar
Eu sei
Já sua Luz
brilhará
Em mim...
Eu verei
o meu Rei
E a sorrir
voltarei
A Deus
Eu creio
Eu vejo
Eu recebo
Eu sinto
E você
Irmão
Nesta canção
Receba o perdão
Toque a minha Mão
E a nossa oração
chegará a Deus
Só Ele liberta
E a vitória é certa
E sua salvação
Glória nas alturas
E na planície
Porque Ele disse:
Eu sou o Caminho
Não estás sozinho
E sou a Verdade
Viva o sim
Eu sou a Vida
Viva! Viva!
Feliz!!!
Antes de ir dormir, medite: Não posso ir dormir sentindo-me
assim. Peço ao Pai Celeste que me ajude a continuar feliz e
com esperança mesmo diante lembranças dolorosas. Lute
comigo, Deus, para que eu possa minimizar sentimentos
tristes e ajudar pessoas que também vivenciaram tragédias
em família. Ilumina-me, Querido Deus para que eu viva a
realidade atual e esqueça o amargo passado.
" Quanto ao mais, irmãos, tudo o que é verdadeiro, tudo o
que é honesto, tudo o que é justo, tudo o que é puro, tudo o
que é amável, tudo o que é de boa fama, se há alguma
virtude, e se há algum louvor, nisso pensai. Filipenses 4:8
se sentindo melhor.
Não tenha medo de repreender os que falam mal do
próximo;
Não tenha de medo de dar um bom conselho;
Não recuse ouvir um bom Conselheiro;
Não fique em silêncio diante de uma blasfêmia;
Seja moderado no falar e seletivo no ouvir;
Peça que o Espírito Santo seja seu Consolador;
Seja um Mensageiro do Espírito Santo sempre consolando
os outros;
Seja um líder dos seus pensamentos, ordene que esses
pensamentos sejam verdadeiros, puros, amáveis, bons,
santos, abençoados;
Vença emoções contrárias à Vontade de Deus;
Seja feliz, receba o bem, faça o bem e siga em paz!
ORAÇÃO PEDINDO FORÇAS E CONSOLO
DEUS, dê-me forças para que eu deixe de sentir
o cansaço... Multiplica-me as forças porque
preciso de vigor. Isaías 40:29
Espero no Senhor Deus e as minhas forças se renovarão. Confiante em Deus,
serei novo ser. Não haverá impossível. Deus pode me elevar com Suas asas como
águias; correrei, e não se cansarei; caminhando, não me fatigarei. Isaías 40:31
Deus, ajude-me a entender sua Palavra que diz: Não te fatigues para
enriqueceres; e não apliques nisso a tua sabedoria. Provérbios 23:4
Deus,
o Senhor nos diz que o céu é o seu trono, e a terra é um pequeno banco onde o
Senhor apoia os pés. Que casa serviria
para ser seu lugar de descanso? Sua Poderosa Mão fez tudo, mas, mesmo
assim, olha para mim, pobre e abatido de espírito, e que temo desobedecer a Sua
Palavra.
Isaías 66:1-2
Deus
é Poderoso, Dono do Universo, não precisa de mim, mas, na sua bondade e ternura,
estende sua paz como um rio (...) como um ribeiro que transborda; Cuida de mim
como se eu fosse um bebê que ainda mama, alimenta-me, leva-me ao colo e me
afaga. Como uma mãe, assim Deus me consola; Diante do consolo divino, meu
coração fica alegre, sinto-me saudável. A Mão de Deus faz milagres.
É com essa bondade que o Rei do Céu trata seus
súditos na terra, deixando a indignação para os inimigos.
Isaías 66:12-14
Os textos abaixo já se encontram neste Blog, mas, eles servirão, de tal maneira, para evitar o suicídio, que decidi colocar em evidência na presente postagem.
RECEITAS DE PAZ E OTIMISMO
PENSAMENTO (A FORÇA DA MENTE)
O mundo precisa de paz, a paz precisa de um habitat que é a sua mente. A mente só terá a paz se começar a dominar seus medos. O fenômeno tem semelhança com o mistério do som. Algumas músicas transmitem emoções intensas. Uma nota musical tem o poder de deixar alguém mais feliz ou triste. Pensamentos têm também o mesmo poder das notas musicais. Não sabemos como funciona o processo, mas se você analisar o poder do pensamento, perceberá tudo o que a mente é capaz de realizar. Quando alguém pinta uma tela, está imprimindo os seus pensamentos... Quando alguém escreve um livro está transportando seus pensamentos para o mundo. Tenha pensamentos cheios de fé e vivenciará a PAZ.
Há uma troca contínua de energias. As pessoas brilham em conjunto. Transportamos sensações através dos nossos pensamentos. É por isso que temos aquela sensação de vazio no meio da multidão. A razão está na preocupação doentia que a maioria carrega dentro de si. Como o pensamento é contagiante, você sente a sensação de inferioridade. Alguns deixam vir à tona o medo ou até o pânico, mas é preciso aprender a dominar esse tipo de angústia para se tornar uma pessoa mais feliz. Nessas poucas páginas, mostrarei pela inspiração divina, que você pode ser independente do terror que assola o mundo. Após essa leitura, você será mais feliz. Siga esse aconselhamento e aprenderá a produzir a PAZ.
Envolva-se numa atmosfera de prazer em tudo o que fizer. Cada gesto seu, cada passo dado, cada movimento das suas mãos... Tudo o que você fizer deve ter um toque artístico. Isso mesmo! Tudo planejado para o prazer de realizar algo. Se vai tomar um banho no chuveiro, se vai ao mar, se tiver uma piscina ou apenas um tanque; sinta quanto é agradável usufruir as águas. Desfrute da imensidão da vida. Relaxe SEMPRE... Transmita a paz no olhar... Transmita a paz no sorrir, Transmita a paz no silêncio... Relaxe como se você fosse um seixo junto da fonte. Não se agite mesmo que tenha inúmeros motivos. Mesmo que esses motivos sejam justos... Não é justiça você perder a sua calma. Alimente-se da luz da serenidade. Navegue sempre a procura do porto da paz. O líder da verdadeira vida comanda os próprios sentimentos. Não se deixa mortificar por acontecimentos desagradáveis. Não padece por dores imaginárias. É do cântico da vida que elabora a receita para a felicidade. Cremos que a esperança é algo canoro. Do fluir da fonte que está próxima do seixo, você pode apreciar a paz cristalina. Em todos os lugares, no campo e cidades, você pode sentir a bênção sem medidas. Não se apresse, não sofra. Não tema o caos... Tudo está previsto, mas o seu Pai Divino já tem lhe preparado para viver cada fase... Há ordem para o seu íntimo. O mundo tem pressa, a vida se agita, mas se você pensar que há um livro escrito com a sua história, cujo final é feliz; saberá que a serenidade é sinal dos sábios. Na ternura da alma, a paz se encontra... Portanto, abra o seu coração e seja tocado pela divina graça. Decida pelo perdão e sentirá a leveza de viver mais feliz. Prepare-se para a Paz!
Paz, estado de conforto espiritual, anulação do medo, renovação da capacidade de sonhar... Quando você está em paz, todos os homens ficam em harmonia com você... Não importa se o mundo está em guerra ou tribulação ou dor; a paz que vem do Pai celestial permanecerá inabalável.
Aonde buscaremos a paz? Nas coisas deste mundo? Em coisas materiais? Não! Nossos olhos não conseguirão enxergar essa tão sonhada paz; eu afirmo que se você esperar que os outros lhe deem a paz, você nunca a terá. A única forma de obtê-la é plantando. A única maneira de usufruir os seus frutos é aceitá-la no seu terreno. Para isto, ele tem que ser preparado. Primeiro: busque a melhor semente, aquela sem falhas, para não correr o risco dela não germinar. Cuide para que o seu terreno não seja o primeiro a rejeitá-la. Fique vigilante para que o mundo não roube a semente, pois, ao nosso redor, voam inimigos da semente. Paz é a riqueza essencial. Você deve adubar, irrigar... Proteger, até que ela tenha força própria para um crescimento independente. Porque, a princípio, ela é apenas uma frágil mudinha; mas se tomarmos todos os cuidados, ela crescerá e dará os frutos que todos buscam como alimento. Quem comer desse alimento, jamais terá fome. Nisso consiste as revelações verdadeiras conforme a Palavra de Deus. : “Eu sou o pão da vida; aquele que vem a mim, de modo algum terá fome, e quem crê em mim jamais terá sede.”
A verdadeira revelação é que o amor de Jesus Cristo, o filho do pai celeste, é a verdadeira semente que todos precisam plantar no coração, para ter a verdadeira paz.
PAZ E MAGNETISMO (INFLUÊNCIA POSITIVA)
O sucesso depende do carisma pessoal. O carisma é a manifestação do pensamento? Compreendendo o processo, você vai poder melhor usufruir os seus benefícios. Reconheça o poder interior (magnetismo) e exerça essa força para surpreender, positivamente, os seres que estão a sua volta. Não se apresse para receber o reconhecimento. Tudo virá naturalmente.
O segredo de um ser magnético é a sua imperturbável serenidade. Pode o inimigo lhe arranhar com a sua fúria... Ele mostrará a outra face, a face amorosa, a face afetuosa, a face que perdoa. Fará aos outros uma coisa maravilhosa: o bem que ele deseja para si mesmo. Você quer ser magnético, quer brilhar na passarela da vida? Então comece a participar dos desfiles com bons sentimentos. Dia após dia, brilhando como o sol, deixe que a sua imagem seja um conforto para todos que o conhecem. O bem que você faz é um mistério que retorna multiplicado. O amor que você dedica é correspondido também de forma misteriosa. Tudo o que fizer se tornará matéria-prima para sua edificação. O amor é a chave que abre os corações. É o sentimento primordial da vida. Quando Deus idealizou os sentimentos nos deu o que lhe era mais inerente: o seu próprio amor.
O bem é manifestação do amor de Deus. 100% dos acontecimentos trágicos que você teme não se tornarão realidade se você deixar Deus no controle da situação. Medite e ore e modifique planos contrários a sua felicidade. Sinta a ordem mental. Tome nota de tudo o que você precisa para viver melhor. Os outros deixarão de lhe transmitir negativismo se você colocar seus pensamentos positivos em sintonia com a terra... Assim a sua vida será melhor e todos os que desfrutarem da sua companhia serão mais felizes. Alimente, pois, sentimentos de poder e paz interior.
Deixe de estresse! Não se preocupe com a matéria... Mas como vou viver sem comida, bebida, roupas? O Divino Mestre tem uma resposta... Confie no Eterno Deus! “ A vida é mais valiosa que o alimento, o corpo, mais importante que o mais belo terno.
Olhe para as aves livres a voar... O Criador as alimenta. Saiba que você vale mais que milhões de pássaros...
Por mais ansioso que esteja, não poderá acrescentar nada. Nada!
E pelo que há de vestir, por que se preocupar?
Olhe os lírios do campo, como crescem; não trabalham nem fiam;
Nem o Rei Salomão em toda a sua glória se vestiu como um deles.
Pense: se Deus assim veste a erva campestre que hoje
existe e amanhã já seca, quanto mais a você que é eterno. Deixe de pouca fé!
Não se inquiete! O seu Pai celestial sabe que você precisa de tudo isso. Busque primeiro o seu reino e a sua justiça, e todas as coisas serão satisfeitas!
Não se inquiete pelo dia de amanhã; porque estas coisas lhe serão acrescentadas. O dia de amanhã estará sob controle.” Tenha fé em Deus. Respire e Relaxe.
Do Evangelho de São Mateus 6:25-34
Adaptação
AR, UMA RECEITINHA CONTRA O ESTRESSE
Escolha o caminho perfeito para a respiração. Durante o trajeto, você recebe uma brisa suave e calmante. Seu corpo fica em estado de relaxamento absoluto. Os problemas se tornam pequeninos. As dificuldades já não parecem tão significativas. Esse é o caminho da respiração correta.
Pense no elemento ar. Imagine que esse elemento é semelhante à água. Receba o ar (líquido precioso), coloque-o no filtro do seu nariz. Pense em algo maravilhoso. O ar é purificado. Agora deixe que ele “jorre” no organismo, limpando todas as substâncias venenosas do estresse. Sossegue os pensamentos. Eleve-se nos sentimentos. Medite e solte agora o precioso “jato” pela boca. Repita esse exercício quantas vezes for necessário para sentir a paz. Cada vez que os conflitos quiserem lhe dominar a mente, volte a praticar a respiração profunda.
Seja consciente do infinito prazer obtido ao respirar corretamente... Essa atividade, se praticada várias vezes a dia, vai lhe trazer um bem-estar tão grande que, mesmo nos momentos de dor, você vai se sentir melhor que os demais. Na proporção de mil vezes mais fortalecido que as pessoas que não sabem praticar esse ato, você será sempre vencedor em qualquer maratona que lhe apresentar a vida.
Preste atenção ao inalar o oxigênio... Continue atento ao soltar o ar. Nesse precioso intervalo, ocorre o mais maravilhoso dos fenômenos: o orgasmo espiritual. Por isso, é importante que você respire pausadamente nos momentos de raiva, agitação, temor...
Lembre-se de que a solução está próxima, a brisa sopra sem cessar. Numa linguagem popular, você tem apenas que abrir as janelas do seu nariz para receber a simpática brisa. Deixe que ela descanse nos estofados dos seus pulmões. Permita que ela se balance na cadeira do seu diafragma. Medite, pense harmonioso... E só abra a porta da sua boca quando ela for sair. É meio infantil a comparação, mas a transmito dessa maneira para que todos possam compreender. Falo com simplicidade para que todos tenham acesso ao conhecimento científico: respirar causa felicidade. Por que se denomina felicidade? Porque com a respiração você encontra o equilíbrio. Com equilíbrio, os problemas existem, mas a sua atitude diante deles será diferente. Quando sofremos alguma pressão interior, parece que ficamos, momentaneamente, cegos. A solução está ao nosso alcance e passamos rapidamente sem percebê-la. Assim acontece com o ar, é a solução para todos os nossos problemas de ansiedade, está próximo do nosso nariz e nós, insensatamente, deixamos de utilizá-lo. Preferimos ofegar com o cérebro confuso, pois quando não respiramos corretamente, quem sofre as deficiências é nosso cérebro... Qualquer problema de um minuto causará a impressão negativa de que vai durar uma vida. Todo pensamento perde o seu dinamismo próprio. As idéias mais brilhantes continuam no sótão da inconsciência.
A arte de respirar não precisa de universidade. Mas você tem que ser autodidata... Não apenas estudando, mas respirando, respirando... Não perca nem um momento da sua vida sem praticar essa bela arte.
Não tema respirar, corretamente, em ambientes insalubres... Pelo contrário, se você respirar corretamente, vai filtrar o ar pelo nariz, receber ar purificado e depois vai liberar o ar velho pela boca; dessa maneira, você estará se prevenindo contra as doenças.
Não esqueça seu nariz é receptor e sua boca emissora. Vamos a mais uma comparação simples: seu corpo é um jarro de flores... A parte superior é o seu nariz, você recebe todos os elementos necessários para um bom desenvolvimento. A parte inferior é a sua boca. Depois que recebe nutrientes e água, o excesso é liberado pelo furinho do jarro. (boca) Depois dessas comparações simples, só lhe resta respirar. Respire quando estiver contente, respire quando estiver triste. Respire quando relaxado, respire quando ansioso.
Analise também como fica o seu semblante quando está silencioso, veja se não está mordendo os lábios, trincando os dentes, franzindo a testa, fazendo gestos de impaciência... A mente feliz se manifesta na linguagem corporal. As pessoas passam a vida, reclamando. Ai que calor, ai que dor de cabeça. Que mundo ruim... Ninguém diz: está percebendo que vento bom sopra agora? A minha cabeça está tão leve! Estou colaborando para a melhoria do mundo! Pelo contrário, há comentários incessantes sobre o trânsito, violência, políticos, doença. Dificilmente, encontraremos alguém que diga: Que clima gostoso! Como Deus é bom! Estou sentindo uma paz! Como estou feliz! Fale apenas de prazer. Prazer de existir, prazer de vivenciar a essência de cada momento. Acostume seu cérebro a praticar a gratidão. Tudo o que você desfrutar deve ser acompanhado de um sentimento aprazível e uma exclamação: QUE BANHO MARAVILHOSO! QUE ALIMENTO DELICIOSO! QUE BRISA AGRADÁVEL! QUE PRAZER ESSE ENCONTRO! QUE DIA LINDO! QUE NOITE ESPECIAL! Enfim, deve bendizer ao Criador pela vida encantadora que tem. Somos críticos do planeta e esquecemos de glorificar a Deus pela felicidade. Quando Jesus nasceu os anjos disseram: “Glória a Deus nas alturas e paz na terra aos homens de boa vontade...” Os anjos têm razão. Deus sempre será glorificado, incondicionalmente, mas os homens só terão a paz se a quiserem. Só os que têm real vontade de viver a paz é que a desfrutarão. A missão dos pacificadores é difícil, direi até, impossível. São muitos os que preferem viver a vida em eterno conflito. Há muitos que dão a vida para a fofoca. Perdem o tempo só falando da vida dos outros. Têm prazer em mencionar sobre alguma tragédia de alguém conhecido. São vírus invejosos que contagiam quem lhes der atenção. Não devemos parar para ouvi-los... Tudo o que temos a fazer é nos afastarmos desses fabricantes de infelicidade. Quando algum deles interceptar a sua paz, procure respirar profundamente, retirando-se em seguida.
O AMOR E A PAZ
Pergunta-se onde está o amor. Um eco vem das montanhas universais. Por que é tão difícil encontrá-lo? Pergunta-se onde está a paz. Já não se escuta o mesmo eco... A maioria está em guerra. E na guerra não há amor. Sem amor não existe a paz. Os conflitos do dia a dia, o terror que segue os corações, o medo de não suportar o medo... Tudo torna o ser humano menos humano. Não se vê os sentimentos... Não se vê a beleza do espírito. Ondas gigantes de fúria arrasam os seres. Há um sentimento de impotência diante do terror. Mas é preciso encontrar uma nova força. Não se pode morrer de medo. Devemos recusar o pânico. É melhor encontrar a saída para a paz. Você deve aprender a meditar. Meditar e relaxar... Relaxar e ser feliz... A começar pelo seu sentimento de humor. Faça humor de cada circunstância e sinta que a vida vai lhe sorrir.
Se o espírito está em harmonia com o seu corpo, você tem a natureza a seu favor. Respire e medite poeticamente.
As águas descem como caudas de noiva... Paisagens revestidas de um verde sedutor. O sol reflete o sonho da alma. Nuvens pintam as montanhas ao redor. Pedras sonham com cores do arrebol. Árvores desfilam diante dos olhos... Surge uma linda estrada caracol... Sinta-se extasiado com a melodia natural. Deixe que a natureza o embale. Sintonizado com a beleza de tudo o que lhe cerca, sinta a paz... Respire e relaxe!
Imagine cenas maravilhosas... Os sinais de bem-estar estão diante da sua mente. Você se sente feliz como nunca esteve antes. Há um sentimento de harmonia que o enaltece. A sabedoria se sobressai com a decisão de ser feliz. Nunca mais a fúria vai ocupar o seu coração. Você sabe que emoções saudáveis prolongam a vida. Você deseja a paz e a paz encontra o abrigo certo na sua mente. O mundo parece um novelo de linha, mas você não se encontra preso. Você decidiu pela liberdade de viver bem cada dia. Os outros provam da amargura, mas você sabe apreciar sabores dulcificados. Enquanto muitos correm sem rumo, você caminha com tranqüilidade... Conhece o plano inteligente diante das adversidades, então, respira e aguarda que a manhã traga a melhor idéia. A ideia que transforma qualquer situação. Todo desafio traz uma vontade fortalecida. Você tem a personalidade elevada. Quando supera um problema, a alma se renova para a paz.
Sob a inspiração Espírito Santo, escrevo sobre a excelência do viver. Não julgue que estou falando sobre a ausência de sofrimento. Não, de forma alguma! Pelo contrário, fica bem claro que o mundo está em crescente aflição. Há temor, pânico, receio. Todas palavras sinônimas, mas num grau menor ou maior, a humanidade tem experimentado essas sensações. Porém, o que quero transmitir é o consolo que o Espírito de Deus tem para cada um. Uma força superior, uma vontade de ser feliz. Ser feliz apesar das angústias que estamos vivenciando. Ser feliz apesar do sofrimento existente. Gostamos de imaginar um mundo harmonioso, mas esquecemos de cuidar do nosso interior. Gostamos de sonhar com um mundo cheio de paz, mas deixamos que o conflito permaneça no nosso coração. Como gostaríamos que nosso vizinho fosse mais tranqüilo, mais receptivo... No entanto, transmitimos para ele toda a nossa aversão. Gostaríamos que aquela ovelha perdida fosse reencontrada, mas nossa mente de lobo fecha a passagem. Não oferecemos o que há de bom, apenas sensações de revolta e sentimentos de repugnância para com os frágeis de espírito. A vida tem sido generosa... Fomos agraciados com uma vontade superior. Já fomos fortalecidos pela liberdade de escolher entre ser feliz ou ser amargurado. Deixe que a sua força seja contagiante. Suplique a Deus pela capacidade de “amar para ser amado, perdoar para ser perdoado, compreender para ser compreendido, doar para poder receber”.
Suplique a Deus também a capacidade de ser gentil para receber a gentileza... Seja humilde no seu sentimento. Não despreze os que precisam de um pouco de admiração. Seja um construtor do espírito. Peça o auxílio divino para vencer a batalha cotidiana.
Senhor, peço iluminação e um coração repleto de emoções saudáveis. Quero receber a paz e a ordem. Quero a harmonia dos que trabalham para a eternidade. Quero vencer o impossível. Creio que Deus tem o poder. Creio que Deus conhece o meu íntimo. Espero que o amor infinito me faça melhor. O Senhor prometeu que estaria comigo... Na sua companhia, posso controlar as emoções. Nesse momento, só tenho que agradecer. Maravilhoso Deus, eu sou feliz. Eu vivo o amor com um rito social. Eu sou o amor. Eu sou a doçura e a generosidade. A minha mente é mestra das boas emoções. Meus sentimentos são, totalmente, voltados para a excelência. Muito obrigado pela ternura que há em mim. Muito obrigado por sentimentos de compreensão para com os mais fracos. Estou percebendo que a minha ordem será a ordem que desejo para o mundo. Livre da angústia, também posso libertar os que me cercam. Assim, respiro em paz e fico feliz!
PAZ
No deserto, sedento, sem alento, mantenha a paz como oásis...
Num pântano de lágrimas, em pranto, deixe em paz o seu coração...
No trânsito estressante, no sol escaldante, seja o cavalheiro ou a dama galante, mantenha a calma da sua alma... E o equilíbrio da emoção...
No trabalho, os nervos em frangalho, respire para renovação...
Mesmo cercado de perigo por todos os lados, fique tranqüilo, você está protegido pelo Pai divino...
O Senhor é seu Pastor, carneirinho inquieto... Ele quer vê-lo descansando num pasto verdinho... Ele está sempre por perto.
Leva você para fontes muito límpidas... Cuida da sua vida.
Mesmo que você ande pelo vale dos assaltantes, Ele não está distante, está sempre pronto para lhe defender. Dele depende o seu viver...
Ele lhe seguirá, portanto, seja feliz, tenha uma vida feliz, diga: O SENHOR É MEU PASTOR, NADA ME FALTARÁ! *
*Texto de Núbia Gomes referente a sua participação como escritora da Antologia da Academia Municipalista de Letras
Procure desfrutar bons momentos de total relaxamento... Agradeça a Deus pelos dons que Ele lhe deu. Compartilhe! Se alguém curtir, fique feliz, mas não se preocupe com comentários invejosos. Imagine a Mão Poderosa de Deus lhe abençoando para que você se dê bem em todos os seus projetos... Aceite o carinho amigo, a doçura transbordante, uma massagem no seu ego cheia de ternura, uma mensagem de felicidade. Sinta a paz, a energia divina e muito mais, Fique bem a vontade, respire calmamente. Aproveite cada momento de descanso, cada final de semana. Respire e Relaxe!
SIMPLIFICAÇÃO DO PROCESSO DE CULPA (continua)
A mãe encontra a menininha com a caixa de chocolates vazia. Menina, você comeu todos estes chocolates de uma vez?
Não, mamãe, eu comi de um em um...
Para não pirar, é preciso respirar!!!
Erguendo o rosto
Receba o ar,
Basta imaginar
Dois cheiros numa rosa
Um sopro para apagar
A vela do desgosto.
Para não pirar, é preciso respirar!!!
Na sua imaginação,
Receba o ar
Dois cheiros num amor verdadeiro,
Um sopro para apagar
A vela da traição.
Proteja, Senhor,
essas mensagens, em nome de Jesus!
Para________
Com amor universal.
De_________________
Núbia Gomes
obs: comparar com o
que está no cd, para ver se foi tudo, corrigir o sumário, mandar a boneca
o mais rápido possível.
Fortaleza
(CE),___/____/______
Núbia Gomes
COMO VENCER O
ESTRESSE
Copyright
DEDICATÓRIA
Aos artistas famosos
e anônimos
O Senhor é Criador
das lindas obras nesse universo magnífico. A natureza fala da sua glória.
Homens trabalham, vozes declamam, declaram, cantam... mãos habilidosas fiam.
Rosas exalam perfume e encantam almas ressequidas. Maravilhas estão no espaço
e, no mar, há brilho divino. O poder divino é incomparável, montanhas movem-se
e o reverenciam. Ele oferece o dom. Jesus é o Intercessor. Todo pedido é
atendido. Com a ajuda do Senhor, você pode realizar obra que nenhum outro homem
conseguiu. Una a sua vontade a vontade do Criador. Receba a sua inspiração.
Seus sonhos e projetos estão nas Mãos do Grande Amigo. Se o seu sonho for do conhecimento do Céu, você receberá a
realidade na terra. Com o auxílio divino, você é tocado como
instrumento enigmático para revelar ao mundo que Deus tem poder. Ele está
presente e mostra o local do tesouro procurado. Ele permanece abençoando.
Acompanhando os seus passos, iluminando o espaço para apresentação do seu
trabalho. As divinas Mãos se antecipam tocando telas, instrumentos musicais. O
Sábio Artista tranqüiliza: tudo vai dar certo! Ele purifica o seu ser para
servi-lo e lutar pela justiça no seu reino. Acredite que Ele já ouviu a sua
prece. Seja dada honra, glória e poderio, tudo se fará conforme Deus previu.
Infinita será a sua vitória que você conquistará com o auxílio maravilhoso. E
todas as nações saberão que você foi empresariado pelo Todo-Poderoso!
Sumário
COMPREENDENDO O ESTRESSE...
PROCURANDO A CURA.
O OTIMISMO EXPULSA O ESTRESSE.
SEM MEDO DE SER FELIZ
A ORAÇÃO ERGUE O DEPRIMIDO
ORGANIZE-SE PARA VENCER O ESTRESSE
HUMILDADE,
REMÉDIO CONTRA A DEPRESSÃO
FAÇA TUDO MUITO BEM!
LIDERANÇA CONTRA O ESTRESSE
UMA ROTINA SEM ESTRESSE
O SILÊNCIO CURATIVO PARA A ANSIEDADE
A RESPIRAÇÃO CORRETA
A LIBERDADE DE SER FELIZ.
AR: ELEMENTO CONTRA O ESTRESSE
ÁGUA: ELEMENTO DA ALEGRIA
A NATUREZA E O RELAXAMENTO
A PAZ É UM PRODUTO DE BELEZA
DEPRESSÃO NAS CRIANÇAS
ACEITE AJUDA PARA VENCER A DEPRESSÃO
APESAR DAS AFLIÇÕES DO MUNDO, ANIME-SE!
ETERNA SENSAÇÃO DE PAZ
AFIRMAÇÕES
POSITIVAS E A ALEGRIA
A ALEGRIA CURA O MEDO DA MORTE
A LENDA DO GIRASSOL E A AUTO-ACEITAÇÃO.
APESAR DA GUERRA, MANTENHA A PAZ!
LIBERTE-SE DO ESTRESSE E DESCANSE!
COMO A ORAÇÃO PODE SER EFICAZ
PELA LIBERDADE DOS INJUSTIÇADOS
O MAIS BELO DISCURSO SOBRE A PAZ
DICAS, DE A a Z, PARA UM RELACIONAMENTO FELIZ
VIVA EM BUSCA DA SOLUÇÃO
O PODER PARA RELAXAR
ORGANIZAÇÃO PARA VENCER O ESTRESSE
NÃO SE ESTRESSE POR PEQUENAS COISAS
Opinião
dos Leitores
Eu a admiro, minha
escritora, muito mais do que você pensa. Jesus continue iluminando a sua obra e
conduzindo seus pensamentos ao que é útil e agradável a sua vontade. Ele é o
seu mestre e a guiará para a fonte de todo conhecimento... Então siga em
frente, Ele a apascentará em um lugar seguro, onde não haverá guerra nem temor
algum.
Sávio Al- Samir. (Amigo Encantador)
INTRODUÇÃO
Espírito Santo, Real
amigo, ilumine-me para que eu possa escrever diferente, pois estou escrevendo os
seus pensamentos. O mundo pensará que esse dom é meu. Mas o Senhor sabe, tudo o
que escrevo é sob a sua inspiração. Por favor, proteja essas mensagens, que
elas ajudem a muitos na libertação do ESTRESSE...
Dê-me maravilhosa luz
a fim de que eu possa transmitir as suas verdades e os seus mistérios. Que
todos os seres humanos possam compreender as mensagens aqui escritas, mudar a
vida, sendo mais felizes. Que possam aprender a amá-lo. Que Deus faça a obra,
que eu seja apenas o instrumento a escrever sobre a divina vontade. Que esse
seja um quadro onde o Criador orienta como se deve fazer a obra artística. Obrigada por mais
essa oportunidade de fazer pessoas mais felizes. Que esse livro seja p ara
a honra e glória de Deus. Amém.
Esse livro é meu Record!
Levei 30 dias para escrever. A marca do meu tempo era 60 dias com o livro
Respirar, a mais bela Arte. Creio que Deus tem um propósito para beneficiar à
humanidade. É um livro diferente, leve, escrito num lindo mês de
setembro... Com muito amor, apresento algumas fábulas que criei pensando
em contar para meu netinho: Juan Pedro. Tenho certeza que você, meu leitor, vai
gostar e vai se sentir mais feliz.
Para quem não me
conhece ainda, não apresento biografia. Falo pouco de mim mesma. Mas gostaria
de registrar um acróstico que recebi. A mensagem, apesar dos exageros, me
deixou muito emocionada. Na verdade, expressa o meu sonho de semear a paz.
N eve que cobre as
colinas e
U medece as árvores dos
B osques... És também a
luz que
I
lumina
e aquece
A alma dos que te
conhecem.
M ontanha indescritível
dos
A lpes serranos...
R esplandece sob o
sol...
I mensos são os teus
sonhos;
A gradável é a
escalada...
D oce planície
apresentada,
E strada
misteriosa do amor...
B em-estar causarás
A quele que te seguir...
R epouso para olhos
cansados...
R enovarás a paz que
O homem sonha sem saber
S er a paz da alma.
G ermina, semente
poética!
O campo está preparado.
M
elodias
foram entoadas
E já é hora do nascer
do
S ol, do sonho e da
flor...
COMPREENDENDO O ESTRESSE
Existiu uma menina
que era muito triste. Seus olhinhos vertiam lágrimas. Parados, pareciam dois
lagos. O sol que ilumina o mundo queria dar um raio de riso para ela. Mas era
uma tarefa muito difícil.
Todas as manhãs, o
sol tentava brincar, ora de anel, ora de esconde-esconde. Ele abria a sua boca
bem grande. Dizia que era assim que sorria. Abria seus braços sobre a grama,
queria presenteá-la também com as flores, queria que a menina se sentisse
feliz. Não! Não! Ela não sorria.
Todas
as tardes, o sol vinha se despedir daquela menina. Pedia para que ela o
olhasse... Fazia o mais belo desenho; queria conversar, falar da lua, das
estrelas; dizer que o planeta era um lugar lindo. Não! Não! Dizia a menina de
olhos baixos. O sol ficou triste. Também pudera. O sorriso chama o sorriso. Mas
lágrima chama lágrima. Assim, as lágrimas começaram a cair sob a forma de
chuva. O que é isso? Perguntavam os passarinhos? É um regador que não pára.
Respondia a flor. Desde ontem é que chove, falava o coelhinho. Será que o mundo
vai virar mar? Enquanto os animais discutiam, a tempestade continuou. Até os
peixes estavam preocupados: se continuar chovendo assim, o rio vai
transbordar...
Então todos decidiram
falar com o Criador da Floresta. Queriam saber a razão do temporal. Então Ele
disse: são as lágrimas da menina unidas às lágrimas do sol. Só tem um segredo
que fará cessar a chuva. Vocês têm que fazer a menina triste voltar a sorrir.
Como faremos? Perguntaram os animais. Alegrem-se e ofereçam a alegria e não
mais permitirei o dilúvio. Os animais foram procurar a menina. Encontraram a
mesma chorando. Ela estava deprimida. Eles jamais pensaram que poderiam fazer
algo por uma criança, nem sabiam que criança também sofria estresse. Não
percebiam quanto ela era especial. Nem haviam percebido a sua presença. Assim
começaram a zelar por aquela amizade. Fizeram um parque. Convidaram o sol para
iluminar novamente. Fundaram o CTCT (Conselho tutelar das crianças tristes). O
temporal cessou, agora o mundo era um lar agradável. A menina já não vivia
triste. Percebia a beleza ao redor. Sabia agora da existência de um sentimento
novo. Assim foi o fim da fábula. Todos ficaram felizes. Fim também da
depressão.
Desde a infância,
você começou um processo de auto-escravização. Ao longo do tempo, passou a
semear mágoas e outros sentimentos negativos e hoje está a colher tristeza e
depressão.
Porém, é tempo de
mudanças. Na sua maturidade, você deve saber: as sementes dos pensamentos devem
ser selecionadas. O que você cultivar será colhido.
Primeiramente, saiba
que ninguém é responsável pelo seu estado depressivo. Você mesmo é quem faz
escolhas sobre sua natureza interior. Sua mente é quem tece uma diversidade de
emoções. Nessa ida e vinda de fios desorganizados, você acaba tropeçando e
caindo na depressão. Mas é bom saber que Deus é seu Redentor. A dor não pode
durar para sempre.
O passado não tem
retorno. Isso é muito bom. Bom porque os erros cometidos deixam de existir. A
menos que você traga as mudas daninhas para o presente através de recordações
tristes. Porém, se você for inteligente, dará preferência ao acerto. Deixará o
sofrimento para trás, tornando-se exigente pela felicidade.
Depois de queimado,
nenhum alimento tornará a ser gostoso. Por isso deixe o passado no seu devido
lugar. Hoje você ganhará muito mais se jogar fora o que queimou e preparar um
novo assado. Deixando o queimado, prepare seu novo alimento. A alegria de
recomeçar contém todos os nutrientes para uma vida saudável.
Sossegue! Agora você
já sabe como o processo depressivo começou. Sabe que pode iniciar um combate
eficaz. Você será vitorioso. Saiba que a montanha da alegria permanece a
espera... Silenciosa, majestosa e digna. O cume da felicidade deve ser a sua
meta. Compreendendo a depressão, você se tornará vigilante... Olhará para o
alto sem temor do abismo. Montanhoso é o caminho da alegria, mas o primeiro
raio de sol mostra a resplandecente vitória que o aguarda na nova estrada...
Confie no Criador das estrelas que o guia a uma nova vida. Uma vida sem
depressão.
Respire
profundamente! Aqui começa a caminhada. Não se preocupe, será um passeio mais
que agradável. Nesse passeio, você descobrirá os SEGREDOS DA FELICIDADE.
PROCURANDO A CURA
Se, no seu interior,
residir misteriosa insatisfação e sentimentos inexplicáveis lhe deixarem
deprimido; procure a cura rapidamente. Ser triste e temeroso não é uma decisão
sábia... Mude o seu modo de pensar. Transforme o seu comportamento. Não deixe
que a infelicidade se transforme em loucura. Prefira a esperança ao desespero. Imagine
o amor que fortalece. Nada de derrotismo. O mal cessará. Num momento
maravilhoso, você será beneficiado. Tudo o que recebeu no passado servirá como
incentivo para o futuro. Incentivo que o levará à realização. Nas urgentes
necessidades, a ênfase que se dá ao sentimento fé é o que faz a diferença.
Creia! Imagine sempre a assistência do Todo-Poderoso. Recorra ao seu Rei para
transformar a sua vida... E, num átimo, Ele o abrigará no seu castelo. Você se
tornará inabalável. Alegre-se e Louve. A cura interior é dom do Altíssimo,
Depende da sua vontade a transformação. E depende da vontade humana, realmente,
querer mudar. Você é vice-rei; Tudo está sendo providenciado para a sua cura.
Mesmo que determinado acontecimento tenha lhe perturbado, mesmo que alguém tenha
lhe magoado com palavras ferinas, se souber interpretar as mensagens com
sabedoria, saberá transformar a perturbação num sentimento construtivo. Não
permita que o inimigo da paz more na sua mente. É assim que você deve agir, é
assim que você deve pensar. Eis o primeiro passo para vencer o ESTRESSE.
Viva os 5 A para uma vida feliz.
ACEITE-SE! ANIME-SE! APROVE-SE! AGRADEÇA! ADORE!
O OTIMISMO EXPULSA O
ESTRESSE
Um papagaio não sabia
falar. Ele vivia infeliz, mas nem podia resmungar. Isso é uma tortura! O
papagaio pensava... Isso pode me levar à loucura, negativo mentalizava.
Será que algum dia eu
vou falar? Não! Não! Respondia dona Timidez. Ela lia os pensamentos de todos os
pássaros e homens... E o papagaio continuava mudo e infeliz.
Um dia, ele encontrou
um amigo chamado Otimismo. Ele lhe ensinou a não pensar mais negativo. Mesmo no
silêncio, agora o pássaro era feliz. Sentindo-se feliz, começou a rir. Um dia,
ele estava rindo e, enquanto, ria um som misterioso saiu, ele falava com
autoridade: saía dona timidez, eu tenho um amigo que se chama otimismo. Ele me
ensinou a viver.
Então o papagaio
começou a falar e ficou completamente feliz.
Assim como aconteceu
ao pássaro dessa fábula, você pode passar pela experiência gratificante de
vencer os seus complexos de inferioridade. Você tem um potencial latente.
Precisa saber disso. Precisa se descobrir para ser feliz.
Quando a timidez o
impedir de ser alegre, procure o otimismo. Esse estado maravilhoso o ajudará a
encontrar a vitória e a satisfação na vida. Sorria! Chorar por quê? Ganhar ou
perder só faz sentido, se antes de ter morrido, você tiver alegria de viver.
Quando era criança,
ficava atenta ao uso das palavras. Quando alguém dizia: sinceramente... Eu
pensava: se a pessoa é sincera, não mente, então essa palavra não está bem
colocada... Quando diziam: infelizmente. Eu concordava: está certo, infeliz
mente. Assim eu ia interpretando a linguagem humana. Passei a gostar da palavra
Vencedor, quem vence, vence dor. Qual a dor que você precisa vencer? Responda
para si mesmo. Antes de desejar o poder, as riquezas, a vitória e a
notoriedade; você precisa vencer a dor secreta da insatisfação. Ganhar ou
perder não apresenta diferença se você não souber apreciar a vida. Veja a
diferença entre o pessimista e o otimista.
Dois irmãos ganharam
um cavalo de presente. Um dos irmãos caiu e precisou se hospitalizar. Então o
menino pessimista ficou muito triste e temeroso de também cair... Enquanto
isso, no hospital, o menino otimista alegrava-se, imaginando o dia em que voltaria
a cavalgar novamente.
Feliz o homem que
espera magníficas realizações. Ele se recupera, facilmente, de qualquer
prejuízo. Transforma os pensamentos em valores. Não desanima e nem desiste. O novo
desafio brota como a flor. Ele sabe que poderá colher o fruto do sucesso. Ele
sabe que pode conduzir o seu futuro mesmo após grandes perdas. Tem consciência
da capacidade entusiasta. Nunca se afoga nas próprias lágrimas, jamais naufraga
por falta de orientação. Aprende a nadar com desenvoltura própria dos campeões.
Deus é a âncora e a bússola.
Quando você prefere
pensar positivamente, um caminho misterioso é desenhado. Hoje você pode ganhar
ou perder, mas não deixe que esses verbos impeçam de buscar a excelência para
sua vida. Saiba dominar o medo. Sossegue para não cair na armadilha destrutiva
da fragilidade. Hoje a luta pode não ter sido, corretamente, direcionada,
Muitas vezes, você errou. São muitos os desvios da rota. O empreendimento pode
parecer maior que a realidade. Aprenda a dividir suas dificuldades em quatro
etapas. A luta se tornará mais fácil. Na primeira etapa, você reconhece o
problema. A seguir, assume o compromisso pela solução. Na terceira etapa, você
analisa quais mudanças ocorreram. Você se percebe otimista e isso é
maravilhoso, pois mesmo quando as coisas não correrem como o planejado, você
tem uma razão para confiar em Deus e em si mesmo. Por último, começa a
colecionar brilhantes vitórias.
Viva os 5 B para uma
vida feliz. Busque! Batalhe! Beneficie! Bendiga! Bem-aventure-se!
SEM MEDO DE SER FELIZ
O medo é o mais
inquieto sentimento... Ele mexe com a sua vida, atinge a saúde, retira a paz,
provoca grandes males. Para libertação do medo, você precisa aprender a
conversar com Deus.
Pai querido, eu o
amo, sei também que me ama. Quando ainda estou sonhando, a realidade já vem ao
meu encontro, hoje sei do seu amor, porque sei que me sonda, se me conhece
tanto, sabe bem que eu o amo. E vendo o invisível, ouvindo o inaudível, Meu
Pai, você me encontra. Quando a palavra trêmula foge da minha boca... Minha
palestra chega ao céu. Jorra chuva de emoção. Abre-se o caminho novo. É vencida
a depressão .
O poder curativo do
medo começa quando você decide pela coragem. Enquanto você abrir a boca apenas
para afirmações tipo: morro de medo que isso aconteça... Saiba que você está
antecipando o funesto acontecimento. Não existe computador mais, facilmente,
programável que a sua mente pensante. Cada palavra é um dado, cada pensamento é
o código secreto da realização futura. Portanto, comece uma reprogramação. Você
pode ser livre. A ansiedade não tem direito na sua mente. Pare de falar a toa.
Se não consegue se expressar positivo, faça silêncio. Negue um lugar para o
temor! Fale claramente: não há pânico na divina mente. Sinto-me corajoso,
admirável, jovial, satisfeito... Tudo está sob a ordem celeste. Iluminado eu
ando. E essa luz permanece em todo o tempo... Decido sair da depressão para ser
feliz.
Viva os 5 C para uma vida feliz..
Creia! Conquiste!
Cultive! Console! Cante!
A ORAÇÃO ERGUE O
DEPRIMIDO
Um filho ligava para
o pai e dizia: Alô, pai! Venha me buscar. O pai dizia. Vou. E não vinha... O
filho ligava novamente: pai, por favor, venha me buscar. O pai continuava
prometendo. O filho voltava a ligar. O pai desligava o telefone. Então o filho
suplicava durante umas três horas: pai, por favor, atenda ao telefone... O pai
já não ouvia nem cumpria a promessa de ir ao seu encontro.
Essa é uma cena
humana, ou melhor, desumana. Agora imagine uma cena divina...
— Alô, Meu Deus!
Atenda ao meu chamado!
— Alô! Eu estou
Falando com você, quero dizer que fique tranqüilo; tudo está sob o meu domínio.
— Ah! Meu Deus, eu
vivo suplicando, mas Você parece que não me ouve!
— “Antes que a
palavra chegue aos seus lábios, eu já a conheço” e já planejo a realização do
seu pedido.
— Alô! Meu Deus, Você
está me ouvindo?
— Filho, na ligação
entre o céu e terra, antes de você clamar, eu responderei; e estando ainda
falando, eu o ouvirei. Isaías 65:24
— Pai, eu insisto,
atenda ao meu clamor...
Se, nas orações, você
tem colocado os interesses pessoais em primeiro lugar. Pedindo, implorando,
insistindo... Se ainda não foi atendido, é porque seus gritos não deixam você
ouvir a voz divina respondendo. Esquecendo de louvar, agradecer, confiar no
Poderoso Deus, você permanece no vazio. Mas você precisa repensar para mudar.
Imagine quantas vezes, ficou perplexo por mentalizar que algo ruim,
catastrófico, poderia acontecer... Veja o que fez de destrutivo na sua vida...
Você tinha tudo para viver em paz e alimentava o terror. Na verdade, naqueles
momentos, não eram os assaltantes os culpados pela sua insegurança. Você
permitia que o inimigo secreto e invencível invadisse a sua casa, o seu quarto,
a sua cama, a sua mente. Assim você não conseguia ser feliz. Apesar de tudo se
encontrar em estado normal de harmonia, você se exasperava mentalmente. No
tempo da bonança total, você já era escravo do medo. Hoje você percebe quanto
tempo de felicidade perdeu, felicidade que precisa ser recuperada.
“Senhor,
liberte-me de mim mesmo”. Essa é a mais sincera oração que uma pessoa
depressiva deve fazer.
Para que haja
recuperação, recomece nova vida pensante. Deixe de ser medroso. Não seja amigo
do pior. Aceite o sentimento maravilhoso, a expectativa de ordem, a esperança
de que o melhor se aproxima.
Ao contrário do que
muito gente faz, num belo dia, peça a luz divina, peça a sua bênção e
interferência... Quanto ao sentimento de gratidão, você deve fazer novenas.
Reestruture o seu espírito para a iluminação e inspiração. Ore a Deus.
Transforme-me em
otimista, meu Rei. Cure-me para viver, cure-me para vencer. Ordene-me uma nova
conduta. Siga comigo e seremos uma dupla vencedora.
Sinta a paz.
Suspire... Sonhe. Sossegue. É seu direito sorrir. Sinta a sabedoria... É
maravilhoso o sossego. A serenidade é uma atitude gratificante. Curado dos seus
medos, resolva os demais problemas. Deus está presente. É Médico do infinito.
Ele pode curar as suas dores e ajudar a encontrar a solução. Jesus é o Único
Vencedor. Feliz aquele que chama o bom Amigo. A luta humana ganhará nova força.
Sua companhia majestosa é libertação. Portanto, louve sem cessar.
Expresse sua gratidão
a Deus e deixe de estresse.
Obrigado, Senhor pela
chuva, néctar do seu amor!
Obrigado, Senhor pela
grama orvalhada, brilho do Senhor!
Obrigado, Senhor pelo
mar belo e vasto. Lembra o seu Criador!
Obrigado, Senhor, por
sua existência... Lembra que devo ser melhor.
Obrigado Senhor, por
sua companhia... Assim posso ser vencedor.
Obrigado por sua
sabedoria, através dela, sou o que sou.
Aleluia pela Luz
que ilumina E pela sombra das árvores... Pela Luta que é infinda
e por Um sentimento de calma. Imensa seja a alegria! Aleluia!
Diga sua alma.
Aleluia pelo SOS
divino e pela Libertação da ansiedade. Exulte por ser Livre,
mas se Uma muralha encontrar, Imerso num mar de esperança, Acredite,
seu Deus age.
Aleluia, glória a
Deus! Lembre sempre que Ele lhe Espera do outro lado... Levando-lhe
nos seus amorosos braços, quando você se sentir Um náufrago... Implore
nos seus anseios, Aleluia, Deus amado!
Aleluia por cada dia
de Luta e de vitória... Exalte com alegria; ao Libertador
dê glória. Una sua voz a dos anjos. Incessantemente dê graças... A
Deus entoe seus cânticos.
A Deus também agradeça
pela Labuta diária, pela Existência de desafios. Louve
pela sua sorte, mas se Uma notícia triste Invadir o seu íntimo, Aleluia
também na morte.
Aleluia na bonança,
aleluia no temporal! Louve a Deus como criança. Exalte em tempo
integral. Louve se estiver alegre, mas se Uma tristeza dominar, Invoque
a força celeste. Aleluia e vença o mal.
Viva os 5 D para uma
vida sem depressão. Decida! Determine! Dulcifique! Divirta-se! Doe!
ORGANIZE-SE
PARA VENCER O ESTRESSE
Muitas vezes, o
estresse surge acompanhado de sentimentos de culpa. Você não consegue organizar
a própria vida, fica dependendo dos outros. Não sabe caminhar sozinho. Atropela
os compromissos, esquece de fazer pagamentos. Perde tempo e dinheiro. Então
você começa a se interrogar: o que fazer para ser organizado? A pergunta é
simples, mas a resposta é complexa. Como começar o presente trabalho se você
não encontra tempo para a organização. Suponhamos que você tem que fazer a
declaração de imposto de renda. Anote tudo o que você vai precisar: CNPJ FONTE
PAGADORAS. CNPJ FONTE RECEPTORA. DISKETE, RECIBOS, CPF DEPENDENTES...
Não existe nada
melhor para a organização que uma agenda. Esse simples instrumento pode
reconduzi-lo ao caminho da organização. Ao fazer anotações dos seus
compromissos, você está transferindo a responsabilidade para a sua mais
eficiente secretária: a mente. Nesse redirecionamento, já não precisa que você
se preocupe. Sua mente haverá de lembrar o que é preciso ser feito: controle,
delegação, indicação, conclusão.
Se você achar difícil
se organizar por si mesmo, apele para o Organizador de eventos do infinito. Glorifique
por tudo. O amanhã é novo. Você é iluminado pelo sol celestial. Zele para
sentir grande alegria. O tempo é célere. O dia é curto para tantos sonhos...
Mas, sob a sua inspiração, a eternidade se faz a cada instante. O divino
Empresário sabe aonde você deve ir. Ele tem o mapa, renova as suas emoções.
Ordena que os caminhos se abram... Que as suas forças se multipliquem
grandemente. Relaxe sob os seus cuidados. Seu dia está agendado. De A a Z, Deus
cuida de você com amor. Protege a sua vida na ida e na volta dessa viagem maravilhosa.Seja feliz. Seja abençoado.
HUMILDADE, REMÉDIO
CONTRA A DEPRESSÃO
Algumas vezes, você
tem a ilusão de que sabendo mais que os outros, sendo mais informado que os
demais; é o dono da bola chamada felicidade. E se agarra à ciência como um
náufrago o faz ao encontrar uma tábua no oceano... Teme conversar com
intelectuais e não compreender o que eles falam. Assiste a todos os jornais, lê
sem filtrar as notícias. E quando menos espera, está envolvido num emaranhado
de loucura informativa... E começa a viver o dilema das novelas na vida real.
Se você é neurótico por informação, tome cuidado! Você está causando danos
sérios a sua mente. Se tiver raríssimos momentos de silêncio, se decidir fechar
os olhos apenas quando eles tombam de cansados; abra o olho da sensatez
enquanto é tempo. Você está absorvendo a neurose do mundo. A inquietação
entrará pela janela do seu televisor ou computador... E sua mente captará o
ilusionismo do saber. Porém, esquecerá a sabedoria da vida: ser feliz, viver em
paz.
Quanto a demonstrar
superioridade científica, também não deve ser idéia central para sua vida. O
próprio Jesus Cristo diz: O meu ENSINO não é meu. Ele vem DAQUELE que me
enviou. João 7:16 Por isso, deixe de se atormentar por detalhes insignificantes.
E quando alguém começar aquele enfadonho questionário sobre quais livros e
autores estrangeiros que você já leu, educadamente, devolva a pergunta da
seguinte forma: você já leu algum livro de Núbia Gomes? (risos)
Você precisa de Deus.
Sua existência depende Dele. Seus planos, a solução dos seus problemas... Ele
pode retirar as cargas de tensões. Descanse! Acalme-se! Controle-se. O
equilíbrio deve ser uma ordem constante. Não canse a mente, decida ser feliz.
Cuide, carinhosamente, dos seus pensamentos. Imagine-se vencedor. O que você
pensar não será em
vão. Sublimando algumas atitudes, você descobre a
preciosidade da vida. A felicidade não está no grande espaço, o esplendor não é
característica única das estrelas. A alegria está próxima. A felicidade é um
PODER INTERNO. A vitória é diária. Seu brilho se manifesta em cada reação
positiva. Mande para o espaço a tristeza inexplicável. Interiorize o mais
radiante sentimento. Erga-se confiante. Há coisas boas a sua espera.
Não precisa se
preocupar, o trágico não vai se repetir. Deus é quem revela.
Viva os 5 E para uma
vida feliz.
Erga-se! Estime-se!
Encante-se! Estimule! Emocione-se!
FAÇA TUDO MUITO BEM!
O remorso é a
angústia da alma. Quando se causa sofrimento, a tendência é sofrermos igualmente.
Mas há pessoas que pensam que poderão passar a vida humilhando os outros sem
nunca experimentar a humilhação nas suas próprias vidas. Grande engano!
Quando se profere uma
palavra negativa, abre-se uma lacuna para o derrotismo. Melhor seria buscar a rota
da felicidade em primeiro lugar. Usando sábias afirmativas, declarações
positivas, você prepara o caminho para o encontro com a felicidade. O
equilíbrio interliga a paz ao homem. É preciso uma busca incessante. Esse
ritual deve ser contínuo. Organize-se interiormente e o sucesso se manifestará
de forma plena. Essa organização consiste em aquietar o espírito em todo o
tempo. Para isso é necessário um único objetivo: fazer o bem. Quando se deseja
isso de todo o coração, não há lugar para consciência pesada. Você ilumina a
vida e é iluminado. Não guardando culpa por nenhum ato, não sofrerá com
ansiedade.Viva a lei do equilíbrio.
Há pessoas que não
conseguem estabelecer o meio termo (equilíbrio) para suas ações. Suas atitudes
são representadas pelos numerais oito ou oitenta. Ou comem exageradamente ou
passam fome. Devoram doces ou não saboreiam um chocolate. Caminham três horas
ou passam o dia dormindo. Agindo assim, não passam de crianças indisciplinadas.
O equilíbrio o
ajudará a perceber que a vida é eterna. Somos passageiros, mas esse veículo
maravilhoso, esse barco que é a sua vida tem um porto seguro no infinito.
São Paulo orienta ao
pequeno aprendiz: como menino recém-nascido, deseje o puro leite espiritual a
fim de crescer para a salvação.
O Senhor é bom. O
Senhor é maravilhoso. Ele quer a felicidade, ele quer a sua alegria. Apesar de
todo o desprezo recebido, Deus continua presente. Ele enviou o seu filho para
reconstruir a nossa vida destruída pelo pecado. Porém, “a pedra viva foi
rejeitada pelos edificadores, embora sendo a escolhida por Deus como principal
pedra angular, eleita e preciosa; e quem nela crer não será confundido. É a
preciosidade para os que creem; mas para os descrentes é a pedra de tropeço e
rocha de escândalo; porque tropeçam na palavra, sendo desobedientes”;
É preciso reconhecer
“As grandezas daquele que nos chamou das trevas para a sua maravilhosa luz”;
Deus quer que o homem seja feliz.
O Criador ressalta
que o bom procedimento é melhor que o sacrifício. Você não deve viver de julgamentos.
Há pessoas que pensam: eu vivo jejuando, dobrando os joelhos, indo a todos os
rituais religiosos. Não sou igual a tantos que são apenas visitantes da Casa do
Senhor... Vamos analisar a sua atitude. Pergunto: você colabora para diminuir a
fome no mundo ou apenas vive jejuando? Você vive orando e falando bem dos
outros ou até entre as orações e pregações, você interrompe para falar de
alguém de modo impiedoso? Cuidado com pensamentos farisaicos. Se você tiver
algum deles, repreenda-os sob pena do seu sacrifício não ser agradável a Deus.
“Quando jejuares, não
te mostres contristado como os hipócritas; porque eles desfiguram os seus
rostos, para que os homens vejam que estão jejuando. Em verdade, já receberam a
sua recompensa. Quando jejuar, unge a tua cabeça, e lava o teu rosto. Para não
mostrar aos homens que estás jejuando, mas a teu Pai, que está em secreto; e
teu Pai, que vê em secreto, te recompensará”.
Viva os 5 F para uma vida feliz.
Favoreça! Fortaleça! Fascine! Fantasie! Felicite-se!
LIDERANÇA CONTRA O
ESTRESSE
“Sujeite-se aos seus
líderes, não somente aos bons e moderados, mas também aos maus. Suporte
tristezas, padecendo injustamente. Quando você faz o bem e é afligido e sofre
com paciência, isso é agradável a Deus. Sujeite-se a toda liderança por amor do
Senhor... Honrai a todos. Amai aos irmãos. Temei a Deus. Honrai ao líder”.
Humanamente, não
conseguimos compreender as ordens bíblicas. Quando a tendência é gritar por
nossos direitos, a palavra de Deus proclama uma humildade inexplicável. Por não
compreender, recorra ao Espírito Divino. Só Ele tem a instrução verdadeira e a
iluminação para um viver pleno. Na verdade, a ordem divina é clara: quando você
se inclina, o Senhor o eleva. Por essas razões, não permita que a revolta deixe
você exausto e deprimido. A ansiedade não é solução para os problemas. Você tem
mil motivos para ser feliz. Não deixe que um sentimento estrague a sua
motivação. Espere... Um milagre acontecerá. Pense nas maravilhas e elas
brotarão com a sua expectativa. Resolva tudo serenamente. Lute pela paz sem
fazer guerra. Se você tiver um chefe difícil de lidar, comece a estudar a sua
personalidade secreta. Você descobrirá inseguranças, incertezas,
dificuldades... Verá que ele age movido pelo temor. Comece a compreender a fragilidade
oculta e, se possível, empreste a sua força. Não deixe, porém, que a mágoa
comece a interferir no relacionamento interpessoal nem no seu trabalho. Quando
for injustiçado, dê feed-back. Se for tímido, escreva. Mas não guarde alfinetes
no coração.
Viva os 5 G para uma vida feliz. Ganhe!
Goste! Goze! Gratifique! Glorifique!
UMA ROTINA SEM ESTRESSE
A felicidade começa
ao amanhecer. Crie o hábito de acordar cedo e logo sentirá o prazer em cada
manhã. Imagine-se nesse dia. Você acorda. AGRADECE A DEUS por mais uma
oportunidade. Respira. Alonga seu corpo. Levanta-se. Escova os dentes. Toma um
copo d´água em jejum.
Começa a preparar um lanche. É mês de setembro. Cai uma chuva
silenciosa. É a chuva do caju. Você pensa... Moro numa terra maravilhosa. As
frutas são as mais doces. Como são deliciosas as castanhas. E essa farinha de
mandioca vai se transformar na mais gostosa tapioca. Enquanto prepara o
alimento, você continua se alongando. Vai até a varanda. A chuva parou. Agora
um lindo sol úmido brilha no seu jardim. Você respira satisfação. A tapioca
está pronta. Você lancha e depois divide com os seus filhos. Está saborosa. Uma
nova energia surge. Hoje você não vai para a academia, mas você tem prazer em
fazer algum exercício. Vai passear no jardim do seu condomínio. Olha para as
garças artificiais procurando imaginárias minhocas entre as pequenas flores. A
chuva deixou seu brilho sobre as folhas. O clima é agradável. Você olha para o
céu. Respira alegremente. Faz alongamentos. Depois resolve fazer o exercício da
escada. Sobe alguns lances. A princípio, parece que não vai conseguir, mas logo
que o motor humano começa o seu trabalho, você se sente com nova força. Agora
você vai fazer algum exercício para os braços. Fica próximo a uma janela e
respirando pausadamente, pega os pesinhos. Você se sente bem. Está relaxado,
feliz. Uma paz dourada surge. O dia começou com qualidade. Você está pronto
para mais uma jornada.
Agora vamos observar
uma rotina de estresse. Esse alguém tem o mesmo padrão social que você. Acorda
irritado com o barulho de uma buzina. Pula da cama. Está atrasado. Não dá para
preparar o lanche, come um biscoito com um copo de leite. Irrita-se com chuva.
Não dá para saborear o banho. Reclama do calor, do trânsito, da cidade, da
vida... Observou a diferença entre as duas manhãs? Escolha recomeçar bem o seu
dia e a vida será resplandecente.
Vamos pensar agora
numa pessoa que não tem a mesma sorte que você. Praticamente, não dormiu à
noite. Choveu. As goteiras caíram sobre a sua cama. Há muito tempo tem que
refazer o telhado, mas falta o dinheiro, se bem que se lavasse roupas para
fora, já poderia ter resolvido o problema. Mas já tem preocupação demais. Já
lava muita roupa dos seus próprios filhos. Não lhe sobra tempo nem para pentear
os cabelos. Está com mau-humor e começa a acordá-los: Esses vagabundos, até
essa hora dormindo... Já era para estarem pedindo nos sinais. Vão procurar o
que fazer. Ela liga a televisão nos programas policiais... A todo volume, não
se importa nem com o bebê que acorda assustado e chorando. Belisca a menina
maior, dizendo: acorda, criatura, vai olhar o teu irmão. A menina geme. A noite
foi terrível para ela também. Queria dormir mais um pouco. Com um sopapo forte
na rede, a mãe lhe retira do princípio de relaxamento. Agora ela também acorda
mau-humorada. Pega o bebê com rispidez. A mãe aplica-lhe um cascudo. O irmão
mais velho berra. Não consegue ouvir o futebol do rádio. A vizinha intrometida
reclama. O cachorro magro late. Os meninos pedem comida... O lixo se acumula. O
estresse é o trabalho. A depressão é a fuga.
Imagine outra cena na
casa vizinha. Ao chegar de São Paulo, a sua dona se encontra na mesma situação:
o telhado velho respingando. No dia seguinte, ao conversar com os vizinhos,
eles contam que vivem os mesmos terrores há anos. Os candidatos a prefeito
prometem telhas, mas, depois de eleitos, esquecem deles. Agora eles irão
esperar o próximo, rasgarão o título, mas não votarão em quem não lhes der as
telhas... A mulher fica horrorizada com tamanha acomodação. No dia seguinte,
acorda cedinho. Limpa o mato que cresce ao redor. Do próprio lixo, retira
alguns objetos: tambor, tábuas, jarros, pincéis e algumas mudas que alguém
havia jogado. Aduba o solo, faz a plantação. Escreve na tábua: lavam-se roupas
e, no balde: recicla-se lixo. Coloca a placa num local visível e começa a
receber encomendas de lavagem. Em pouco tempo seu telhado está novo. Uma
gastadeira... Os vizinhos murmuram. Podia esperar as próximas eleições. Ela não
liga. Está sempre ocupada com suas plantas, lavagem de roupas e agora já
trabalha também com artesanato e salgadinhos. Em breve, aquele é o recanto mais
bonito de toda a favela. Vem gente de longe comprar seus produtos. Ela acorda
sempre disposta e bem-humorada. Chama seus filhos com sussurros carinhosos. Não
liga rádio, televisão, som alto, respeita a vizinhança. É feliz. Na sua vida,
não há espaço para estresse nem depressão.
Comparando as
histórias, podemos analisar que a felicidade é produto pessoal. Está a sua
disposição, mas você corre o risco de envelhecer, precocemente, por não usá-lo.
A felicidade é uma escolha. Assim como você decide entre um sorriso ou um gesto
de indiferença, você pode tomar uma atitude AGRADÁVEL para melhorar a sua vida.
Os caminhos não são
estranhos. São simples e maravilhosos. Os passos devem ser dados com firmeza.
Para vencer a depressão, comece a caminhada. Por falar em caminhada, eis a
fórmula perfeita contra a ansiedade. Dê um tempo para você mesmo. Olhe no
espelho da auto-estima e diga: você é belo... Se o espelho ainda estiver um
pouco opaco, faça algo. Você é especial, você pode melhorar em todos os
aspectos. Imponha metas para cumprir, seja incentivado a organizar seu plano de
beleza e saúde. Seu Médico é divino. Mesmo que você esteja na mais profunda
depressão, ele modifica a sua vida. Ele o ajuda a subir, a sorrir e saborear a
vida com alegria. Não fique imóvel. O descanso tem a sua ordem. O exercício
também. Caminhe algum tempo e olhe novamente para o espelho. Sua imagem é
outra. Mesmo que não tenha emagrecido um grama, você já se sentirá uma outra
pessoa...
Você exclama: ai! Meu
Deus! Eu não tenho tempo. Quem diz isso está fugindo do compromisso consigo
mesmo. Não entendo. Você tem tempo para se debruçar sobre a depressão e alega
estar ocupado para um exercício. Comece a caminhada hoje. Não precisa que seja
longa e cansativa. Cada dia, você experimenta uma nova sensação, uma vontade de
continuar... Uma motivação diferente. Aí está uma nova personalidade. Uma
pessoa que não tem tempo para a ansiedade.
Prepare
o seu dia bem feliz. Ao acordar, olhe para o céu. Veja o adorno natural.
Contemple tudo ao redor com grande admiração. Você é recém-nascido. A vida é
novidade. Sinta-se completamente feliz por mais um dia. Não fique pensando nos
perigos que poderão surgir no seu caminho. Ore a Deus agradecendo por todos os
livramentos até o dia de hoje... Então sinta a segurança do Amado Deus. Sob o
seu controle, está a vida... Sob a divina organização, tudo é paz. Há um elo de
ternura entre o seu “eu” e seu Deus. Confie que ele está ao seu lado. Ele
caminha com você... Ele passará o dia guiando os seus passos.
Ao voltar para casa,
sinta a mesma alegria do renascimento matinal. Esqueça as desgastantes
surpresas. Deixe para lá o que atrapalha o seu bem-estar. Ao se deitar, espere
no seu infinito conforto. A sua mente não deve temer. Nenhum plano será
concretizado, nenhum projeto será desfeito, nenhum jogo estará perdido sem que
seja para o seu bem. No balanço final, você verá que tudo estava sendo
divinamente conduzido. Os acontecimentos têm uma secreta razão. Simplesmente,
aguarde o momento. O inexplicável terá uma resposta. Medite tranqüilamente.
Tudo terminará bem. Desfrute a alegria de relaxar. Deite-se e solte o corpo de
forma suave. Alongue-se e respire... No jogo da vida, é preciso se sentir
vencedor mesmo quando estiver no banco de reserva. Prepare-se para o novo
amanhã. Se hoje tem uma preocupação, peça ajuda ao seu Criador para esquecer. O
mais importante hoje é o seu sono. Você precisa renovar as suas energias. Descanse
agora. Sua noite será silenciosa. Una seus pensamentos aos pensamentos do Dono
do Universo. Não há o que temer quando você acredita que está sendo protegido
pelo Divino. O pavor não encontra lugar para dormir quando você o anula. Recuse
dar um lugar para o medo. Pare de neurose. Imagine as frases gravadas na
fachada da sua mente: NÃO HÁ LUGAR PARA A TRISTEZA. PROIBIDA A ENTRADA DA
INFELICIDADE. O MEU MUNDO É LUGAR DE PAZ. NÃO HÁ LUGAR PARA O PÂNICO NEM PARA O
DESESPERO.
Não tenha medo do
extermínio humano. Deus sabe de tudo o que você precisa. Sinta a suavidade de
viver feliz. Quando vier algum pensamento contrário, lembre-se que a principal
linha da vida é meditar que a felicidade é acessível para todos. Os caminhos
divinos estão próximos. Basta que você siga a luz de cada dia. Decida ir em
frente sem ficar pensando no passado infeliz. Zele pela sua noite de paz até
que a luz da aurora desperte você para um novo e maravilhoso dia. Um dia em que
você pode brilhar junto do sol. Nada mais interessa. Acredite: Deus continuará
no controle até que o seu ser seja arrebatado para o perfeito mundo. Enquanto
chega esse dia, sinta os efeitos do sossego porque a vida é oportunidade para
todos. Que você desfrute as maravilhas que aqui se encontram. Tenha força, saúde,
paz. Realize-se! Tudo está sendo organizado divinamente. O seu corpo e a sua
alma podem nadar nas fontes da vida. Sonhe alto, respire corretamente. Receba o
ar divinal. Mergulhe no mar da serenidade. Contemple a mata virgem da
motivação, não esqueça que Deus lhe deu parte do seu poder.
Viva os 5 H para uma
vida feliz.
Harmonize-se!
Humanize-se! Hidrate-se! Higienize-se! Honre!
O SILÊNCIO CURATIVO
PARA A ANSIEDADE
Estranho
como as pessoas ansiosas falam sem parar... Fazem a pergunta, não esperam pela
resposta. Contam e recontam suas histórias e nem se preocupam se alguém
entendeu alguma coisa. Querem desabafar. Falar de suas dores, dos seus
traumas... Enquanto uma atitude sábia seria aprender a fazer silêncio e sentir
a felicidade de cada momento.
O silêncio é o
cântico dos felizes. Ponto final. Quem vive bem consigo mesmo não precisa estar
se justificando sobre a forma como vive. Se você observar como algumas pessoas
falam de suas vidas ou da vida de outras... Você até sente vontade de rir. Ao
final de alguns comentários pessoais, aquela conversa se transforma em discussão. Cada
uma dizendo: eu sou isso... Eu sou aquilo. Uns monólogos cansativos,
repetitivos. Os lábios se abrem, mas o espírito não se envolve. Não há intenção
de edificar. As conversações se tornam egocêntricas cenas. Depois as pessoas se
calam e continuam deprimidas.
Crie o saudável
hábito de falar positivamente. Antes de expressar a sua opinião, analise se
isso é de fato construtivo. Lembre-se: “como folhas que se jogam ao vento do
norte ao sul, as palavras proferidas, indevidamente, não poderão ser recolhidas”.
O que se diz encontra ressonância. A resposta virá quando você até já tiver
esquecido qual a pergunta formulada.
Para as mulheres, nos
períodos críticos da TPM, há um certo desconto. Elas devem ficar vigilantes.
Quando sentirem uma misteriosa tristeza. (...)
Continua no Livro Como Vencer o Estresse
Autora Núbia Gomes
CONFIANÇA NO SEU PAI DO CÉU
Se você se arrepender do mal e decidir pelo bem, veja como seu papai do céu fala com você, ser humano e até com os animais:
Não tenhas medo, criancinha, regozija-te e alegra-te, porque o Senhor fez grandes coisas.
Não temais, animais do campo, porque os pastos do deserto reverdecerão, porque o arvoredo dará o seu fruto, a vide e a figueira darão a sua força. (Joel 2: 21-22)
Desabafo em um papel
Um choro secreto, um grito agoniado. Sou um desenho. Se falo, ninguém
entende, se silencio, alguém pergunta o que tenho. Sinto-me um desenho infantil,
um desenho quase rasgado. A noite é um papel escuro, mas, por Deus fui
desenhado. Se no íntimo, vem a vontade de rasgar este papel, respiro, olho para
o céu, vejo o mundo estrelado.
Meu Deus que me idealizou não pode ser decepcionado. Ele
pode me transformar em luz para um mundo mais iluminado.
Deus me livra de ser um terrorista e de fazer auto atentado.
Respiro, respiro sem medo, sem desespero! Choro, choro baixinho, choro alto, choro do jeito que eu quero. Ninguém vai me castigar por chorar... Sei que vou me sentir muito bem quando este temporal passar. Respiro fundo e aguardo o fim da tempestade.
CHEGA DE PENSAR EM SUICÍDIO!
Pare! Não puxe a corda! Quebre o frasco do veneno! Pare! Não pule! Deus está te ordenando agora!
Há tantas coisas boas esperando por você. Permita que aquelas pessoas que lhe desprezaram possam, um dia, bater palmas de admiração.
Há um personagem que diz: "eu tenho a força", saiba que a sua força é superior, Deus está contigo! Medite sobre tudo o que Deus já fez na sua vida: No dia em que eu clamei, me escutaste; e alentaste com força a minha alma.Salmos 138:3
Tudo vai dar certo, não fique tão triste. Deus, Todo Poderoso, é quem dá a conformação. Viva os acontecimentos! Não fuja! Há uma esperança num lugar secreto. Procure! Lembre-se quando era criança e brincava de se esconder? Cada vez que era descoberto ou encontrava alguém, uma grande alegria invadia seu ser.
Num tempo de grande pecado, um um rei chamado Acabe estava acabando com tudo de bem, matando profetas de Deus, fazendo toda espécie de mal. então, o profeta Elias lhe avisou que haveria uma grande seca. A seca chegou e Deus disse para Elias:
Retira-te daqui, e vai para o oriente, e esconde-te junto ao ribeiro de Querite, que está diante do Jordão.
Beberás do ribeiro; e vou ordenar aos corvos que ali te sustentem.
Foi, pois, e fez conforme a palavra do Senhor;e habitou junto ao ribeiro de Querite, que está diante do Jordão.
E os corvos lhe traziam pão e carne pela manhã; como também pão e carne à noite; e bebia do ribeiro.
Imagine a alegria de ser servido por Deus. Ele dá ordens aos anjos e aos corvos para que não lhe falte assistência.
E quando o problema fica maior, Ele lhe apresenta nova solução. Deus não lhe abandona em nenhuma situação. Ele está preparando o melhor para a sua vida. Tenha paciência, respire, descanse. Deus está contigo! Veja o que aconteceu quando o ribeiro secou, Deus disse:
:
Levanta-te, e vai para Sarepta, que é de Sidom, e habita ali; eis que eu ordenei ali a uma viúva que te sustente.
A viúva não era rica, mas, Deus opera de forma maravilhosa. Ele escolhe pessoas tanto para ajudarem como para receberem ajuda. Qual o nosso papel?
Confiar e obedecer a Deus sem contestação.
Então ele se levantou, e foi a Sarepta; e, chegando à porta da cidade, eis que estava ali uma mulher viúva apanhando lenha; e ele a chamou, e lhe disse: Traze-me, peço-te, num vaso um pouco de água que beba.
A água era escassa. Aquele pedido já era difícil de ser atendido, mas, a mulher foi generosa.
E, indo ela a trazê-la, ele a chamou e lhe disse: Traze-me agora também um bocado de pão na tua mão. A mulher poderia ter reagido com ironia: não quer um colírio também para os seus olhos?
Porém ela disse: Vive o Senhor teu Deus, que nem um bolo tenho, senão somente um punhado de farinha numa panela, e um pouco de azeite numa botija; e vês aqui apanhei dois cavacos, e vou prepará-lo para mim e para o meu filho, para que o comamos, e morramos.
A viúva estava falando a verdade. A fome atingia a todas aquelas famílias. O problema era impossível de ser resolvido humanamente. Mas, veja o que o Profeta Elias lhe disse: Não temas; vai, faze conforme à tua palavra; porém, faze dele primeiro para mim um bolo pequeno, e traze-mo aqui; depois farás para ti e para teu filho.
Porque assim diz o Senhor Deus de Israel: A farinha da panela não se acabará, e o azeite da botija não faltará até ao dia em que o Senhor dê chuva sobre a terra.
Naquele momento, era preciso muita fé para servir, primeiro a refeição a um estranho, mas ela foi e fez conforme a palavra de Elias; e assim comeu ela, e ele, e a sua casa muitos dias.
Ocorreu um milagre:
Da panela a farinha não se acabou, e da botija o azeite não faltou; conforme a palavra do Senhor, que ele falara pelo ministério de Elias.
Estava tudo bem, mas, surgiu uma prova ainda mais difícil de suportar: o filho desta mulher, dona da casa adoeceu e a sua doença se agravou muito, até que nele nenhum fôlego ficou. O seu filho morreu.
Então ela disse a Elias: Que tenho eu contigo, homem de Deus? vieste tu a mim para trazeres à memória a minha iniquidade e matares a meu filho?
E ele disse: Dá-me o teu filho. E ele o tomou do seu regaço, e o levou para cima, ao quarto, onde ele mesmo habitava, e o deitou em sua cama, E clamou ao Senhor, e disse:
Ó Senhor meu Deus, também até a esta viúva,
com quem me hospedo, afligiste, matando-lhe o filho?
Então Elias clamou ao Senhor, e disse: Ó Senhor meu
Deus, rogo-te que a alma deste menino torne a entrar nele
E Deus fez o impossível: ressuscitou o filho da viúva. O Senhor ouviu a voz de
Elias; e a alma do menino tornou a entrar nele, e reviveu.
1 Reis 17:20-22
Deus pode fazer o mesmo com você, quando não houver nenhuma esperança, Ele vai entrar em cena e lhe ajudar. Confie, ore, clame, espere, receba o milagre, a transformação dos seus pensamentos e emoções. O amanhã lhe aguarda com maravilhosas soluções.
Os anjos nos protegem por ordem de Deus:
Porque aos seus anjos dará ordem a teu respeito, para te guardarem em todos os teus caminhos. Salmos 91:11
Há milhares e milhares de anjos nos céu, veja o que disse Jesus para Pedro:
Ou pensas tu que eu não poderia agora orar a meu Pai, e que ele não me daria mais de doze legiões de anjos? Mateus 26:53
Os anjos nos protegem independente de correntes humanas e sim quando tememos ofender a Deus:
O anjo do Senhor acampa-se ao redor dos que o temem, e os livra. Salmos 34:7
A felicidade
Quem sabe esta palavra teve origem, quando alguém foi morar numa cidade maravilhosa e os amigos ao perceberem o novo semblante, perguntaram o motivo e ele, talvez, tenha respondido: Feliz Cidade. É isso que estamos, realmente, precisando para sermos mais felizes. Uma cidade pacata, organizada, reflorestada, saneamento perfeito, prefeito honesto, governantes comprometidos com o bem da sociedade, policiais, juízes, idôneos cumpridores da Lei.
Hoje a situação está tão crítica que os próprios bandidos sonham com uma melhoria nas suas vidas e na vida das suas famílias. O ciclo vicioso da vingança tem se fechado. Os jovens são chamados para o abismo. Muitos inocentes são induzidos para o caminho errado e quando entram, traçam o destino da pena de morte. Deus está muito triste com a situação. Assim como aconteceu no passado, está acontecendo atualmente:
A terra está corrompida diante da face de Deus; e encheu-se de violência. Gênesis 6:11 E Deus tem misericórdia todos os dias. Está adiando a sua vinda porque deseja que o Evangelho, Sua Boa Palavra seja conhecida entre todas as nações da terra. Deus tem esperança que muitos homens maus sejam transformados e comecem a fazer o bem. Não desanime, não se revolte por não poder resolver o grande problema mundial. Ore, medite, converse com Deus e peça uma solução sobrenatural. Deus ouvirá a sua prece. Veja o que Jesus aconselha: Até agora nada pedistes em meu nome; pedi, e recebereis, para que o vosso gozo se cumpra. João 16:24
E, tudo o que pedirdes em oração, crendo, o recebereis.
Mateus 21:22
Deus, eu te amo! Eu te amo, Deus! Amo o teu filho Jesus Cristo, amo teu Santo Espírito, meu Consolador! Amo o teu mistério, teu mistério de amor! Em nome deste Amor infinito, quero viver todos os dias, mesmo que eu venha a sofrer, Deus renovará a minha alegria!
